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サッカー上達 その22
サッカー上達 ] 13:22 06/14
イメージトレーニングをするときは 簡単にいえば まず”無”になることです 心を落着け 余計なことを考えずに集中できる状態を作ります そして 自分の手や足・全身をイメージしていきます そ..
タグ: イメージトレーニング サッカー上達 自分の体をよく知る