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記事 での「腹筋」の検索結果 1,005
スレンダートーンは初心者や高齢者から上級者まで使える腹筋運動機器☆カラオケも上手になるかも〜♪
うさうさの月記帳 ] 14:40 05/24
先日、友人たちと超久々にカラオケに行きまして、そこで愕然としたことがありました。 “しまった…。腹筋が使えないっっっっ!!!” 実は私、高校時代は合唱部で毎朝100回の腹筋をしていたことや、そ..
タグ: 腹筋 ショップジャパン スレンダートーン
良い事が無かった土日でした・・・
スポンサーリンク 先週末は良い事がありませんでした。 土曜日はNEWホイールでヒルクライムTTに行って来ましたが・・・ NEWホイール【Racing ZERO..
タグ: 腹筋 腕立て伏せ 懸垂
wiggleのセールやりすぎでしょ!
ふとwiggleを見ると・・・ De Rosa - Protos 8000 Team35 (2018) De Rosa - Idol 7000 FSA Team35 (2018) ..
タグ: 腹筋 Wiggle
自重トレがきついのは・・・
金曜日はNEWホイールをDEROSAに換装。 土曜日はNEWホイールの試乗に出掛け。 ※動画編集後記事をアップします! 昨日はVOXYでドライブ。 で、本日は4日振りの筋トレ。一週..
タグ: 腹筋 腕立て伏せ 懸垂
イギリスから届きました!
今月初めにネットでポチッたアイテムが・・・ ついに、イギリスから届きました! ビニールの中身は・・・ スポンサーリンク NEWホイールで..
タグ: 腹筋 腕立て伏せ 懸垂 NEWホイール
壁に着けてのダンベルカールが・・・
今日は腕トレの日です 先日、同僚から聞いたダンベルカールの効果的なやり方を試してみました。 スポンサーリンク 【今回の筋トレメニュー】 ①ダンベルカール..
タグ: 筋肉痛 腹筋 ダンベルカール ディップス
土曜日のライドは大変でした。
先週の週末は天気が悪かったですね~ 土曜日はロードバイクで鶴橋へ 東成区にあるうどん屋【うどん居酒屋 麦笑】で昼食を食べ 【三谷製麺所】でやきそば用の麺。【本家とらち..
タグ: 腹筋 腕立て伏せ 懸垂 三谷製麺所 本家とらちゃん うどん居酒屋 麦笑
今週末は連休ですが、天気の方が・・・
今週はトレーニング皆勤でした。 月:腕立て伏せ&懸垂 火:スマートトレーナートレーニング(20分メディオ) 水:ダンベルカール&ディップス 木:スマートトレーナートレーニング(..
タグ: 腹筋 トレーナートレーニングメニュー
週末の・・・ライドに出れず・・・体重が・・・
今日は筋トレの日です。 先週の金曜日は歓迎会で食べ飲み放題・・・ 土曜日は用事でライドに出れず・・・ 昨日は雨でライドに出れず・・・ 体が重たいです。 スポンサーリン..
タグ: 腹筋 腕立て伏せ 懸垂
腹筋は日を空けるときついです。
今日は筋トレの日です。 月曜日は体が重たいので気が乗りませんが・・・ 始めます! スポンサーリンク 【今日の筋トレメニュー】 ①プッシュアップバー..
タグ: 腹筋 腕立て伏せ 懸垂
腹筋 割る 期間
筋トレ ] 11:13 02/26
自宅でのトレーニングで腹筋を割る場合に 必要になる期間とは・・・!? ↑ これ、考えたことありません? 私はあります・w・ で、調べて一人納得してました。 簡単..
タグ: 腹筋 期間 割る
明日はライドに出る予定。今週のダイエットの成果は!?
ダイエット&体力維持を目的に日々トレーニングをしてます。 今週のメニューは・・・ 月曜日は、腕立て伏せ&懸垂&腹筋 火曜日は、スマトレでJons' Short Mix 水曜日は..
タグ: ダイエット 腹筋 トレーニングメニュー
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