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タグ検索トップ  >  記事  /  筋肉痛
記事 での「筋肉痛」の検索結果 321
ラスト一回は声を出し筋断裂!!腹圧を掛けて低心拍!!!!
昨日の筋トレで大胸筋が未だ筋肉痛です。 広範囲で筋断裂してますね! 「もう無理か?ダウンだけ1レップ」と思った所から声を出してもう一レップしたのが効いています! スポンサーリンク..
タグ: 筋肉痛 筋肥大 大腿四頭筋 臀筋 ハムストリングス ダンシング zwift スマートトレーナー Jons' Short Mix
首の筋肉痛
Embed from Getty Images 自転車で、ある程度の距離を乗ると痛くなるのが首。 時間が経つにつれて、首が頭を支えきれなくなるのが原因。 そこで少しでも首を鍛えようと、ローラ..
タグ: 筋肉痛 ローラー台
自重トレは途中の静止が効きますね!
今日は帰宅時間が遅い・・・ 体も重い・・・ が、腹が出て来てる!!! で筋トレしま~す! スポンサーリンク 【今日の筋トレメニュー】 ①プッ..
タグ: 筋肉痛 腹筋 腕立て伏せ 懸垂
筋肉痛 muscle pain
10月28日 いろいろあって出かけるのが遅くなりました。 白根プールで泳いでから、新潟市の実家に行きます。 白根プールについた頃はまだ明るく、田んぼ脇のセイタカアワダチソウも輝いてい..
タグ: 筋肉痛 ケヤキ セイタカアワダチソウ 白根プール
バンテリン 痒くなる
iga目線 ] 06:17 10/27
10年ぶりにゴルフコースに出るために急に練習を始めたお陰で体がついていきませんね。 特に握力系の腕がパンパンです。 そういう時はバンテリンがいいんでしょうね。 松山英樹くんも宣伝しているくら..
タグ: 筋肉痛 バンテリン
自転車と登山では使う筋肉が全く違いますね~
今日は筋トレの日です。 三連休は全く筋トレをしていなかったのと、久し振りの仕事で体が重たくモチベーションが上がっていませんでしたが・・・やりますか・・・。 スポンサーリンク ..
タグ: 登山 筋肉痛 大胸筋 広背筋
やれば出来るけどやりたくない
毎日ミーティングで渡される 客室清掃の担当表。 それを見るとガッカリする事が多いよ。 あーあーまたツインルーム3部屋か。 ダブルルーム4部屋か。 そんな毎日です。 ..
タグ: 湿布 筋肉痛 パート 清掃員 ホテル清掃
仕事が終わると身体中が痛む
仕事が終わると身体中が痛む毎日です。 肩こり、背中、腰、腕。 特に痛いのは手の指です。 ベッドメイクで シーツを強く引っ張る それが原因だと思います。 先輩パートさんは..
タグ: 肩こり 筋肉痛 立ち仕事 トクホン
セックスで筋肉痛
私の仕事は単純に分類すると事務職に属するわけで、一日の時間の大半は 事務所で電話を取ったりパソコンと向かい合ったりしていますから、運動 と言えるような動きは98%ぐらいありません。 通勤も車..
タグ: セックス 筋肉痛 運動不足 正常位 全身運動
筋肉痛の朝
おはようございます。 今日もめでたく休日のため、ゆっくり 眠ることができました。 で、朝のスタバ。笑 しつこいですけど、液体は太らない。#59..
タグ: スタバ 筋肉痛
もう1人の60代新人パート
3日で早々に辞めてしまった60歳代のパート。 一緒に入ったもう1人の方は頑張ってる。 見た目はちょっと怖そうなお方だけど、 話してみると 気取りのない サッパリした人で 好..
タグ: 筋肉痛 パート ベッドメイクの教え方
背中
そろそろスタバを出て、名駅まで歩きます。 そこで、あれこれフラフラしてから帰宅予定。 泳いだあとだからか、背中が筋肉痛。#59143; まだ1キロ泳げないんですが、、、..
タグ: スターバックス 筋肉痛
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