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Lesson.01 現状を知る 体重・BMI・体脂肪率・内臓脂肪…
痩身習慣 ] 15:30 03/20
 痩せたい、ダイエットしたいと思ったら、まず最初にやることは、現状を知ること。  自分の体重、BMI、体脂肪率、内臓脂肪などを調べましょう。 体脂肪率とは … カラダに占める脂肪の割合。体..
タグ: 体重 内臓脂肪 タニタ 体組成計 BMI 生活習慣病 肥満 体脂肪率 くびれ 判定
本格ダイエットスタート!ダイエットサプリは全159成分入り!脂肪の吸収を抑えるコーラとお茶も毎日飲む!もちろん運動も!僕のヤバい体重!目指せ理想の体重!
本格ダイエットスタート!ダイエットサプリは全159成分入り!脂肪の吸収を抑えるコーラとお茶も毎日飲む!もちろん運動も!僕のヤバい体重!目指せ理想の体重! 6/25(土)より、本格的ダイエット..
タグ: ダイエット サプリメント ダイエットサプリメント ペプシ 体重 コーラ 酵素 伊右衛門 メッツ トクホ
理想の体重について
現在の体重が何キロなのか、多くの女性が気にしていますよね 特にダイエット中は、体重が気になります。 100グラムの違いでも減った増えたと一喜一憂する人います。 標準体重という指標..
タグ: 標準体重 理想体重 美容体重
02あなたは本当に太ってる?理想体重を知ろう
02あなたは本当に太ってる?理想体重を知ろう! あなたは自分の理想体重を知っていますか? よく知られているのは(身長―100)×0.9という計算式で、 身長が168cmの人は61.2..
タグ: BMI チョン・ダヨン 標準体重 理想体重 ボディサイズ モデル体重 ベスト体型
ひょっとしてロマン
私のタイトルの 「ちょっとした自慢」に韻を踏ませたであろう Knの下の日記の 「ちょっとだけ肥満」の タイトルに更に韻を踏ませようと 必死に考えていた鮎(凸♀)です。 自分の自慢話をす..
タグ: 健康 BMI 肥満 ロマン 自慢 理想体重