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タグ検索トップ  >  記事  /  炭水化物
記事 での「炭水化物」の検索結果 248
食生活 〜結局なに食ってりゃいいの!?〜
ドラセナの木 ] 00:30 05/14
今回は食生活と栄養素について。 貧乏大学生、ミニマリスト、多忙な人達に あれこれ考えなくてもいい お勧めの食生活法をご紹介します。 後々に解説をしますが、 下記で必須ビタミン、必須脂..
タグ: ダイエット 節約 健康 一人暮らし a バナナ 大学生 コラーゲン
炭水化物のオーダー
勇斗のブログ ] 17:18 03/11
iarun0623 RT @ktgohan: https://t.co/rhViztQZ2Z 「実家を出て自分で料理をする状況になった」人は、中学当時の家庭科の教科書で基礎中の基礎を勉強しなおして、..
タグ: 炭水化物
カーボディプリート
筋トレ ] 14:14 11/28
カーボディプリートなるものがあるみたいですね。 ↑ 炭水化物を一切摂らず、糖質を一時的に枯渇させること。 期間的には3日くらいだとか。 これを行った後に炭水化物を一気に摂ると 筋..
タグ: 炭水化物 ボディービルダー カーボディプリート
グルテンフリー
おがっちブログ日記 ] 21:43 09/09
グルテンフリーダイエットで炭水化物を摂らないという、やりすぎ注意のダイエットが流行りました。一つの栄養素をゼロにするというのはとっても危険です。ただ、バランス良く摂るというのは健康にもダイエットにも効..
タグ: 炭水化物 代替え グルテンフリー
63.0
主に炭水化物と間食を抜いた食事制限から約3週間。 65kgをオーバーしていた体重が63kgフラットに。 約2kg以上絞りました。 63kgを切ったら、自分自身へのご褒美にラーメン一杯なんで、..
タグ: ダイエット 炭水化物
gackt 炭水化物
新情報まとめ日記 ] 20:54 06/13
gacktが炭水化物を断った理由は、ソロ活動をするときに何か大切なものを置いていこうと決めたからだそうです。 だからってお米を置かんでもっておもいますが(^^;) 実際お米は死ぬほど好..
タグ: Gackt 炭水化物
産後にきれいなママでいる方法はとても簡単
今日ご紹介したいのは、ママになっても綺麗で若々しい自分でいつまでもいたい。 ママになっても、スリムでキレイな容姿を維持している人もいれば、 急速に太ったり、お肌が荒れ気味になったりと、女子..
タグ: おやつ 産後 炭水化物 ホルモンバランス 産後ケア 産後太り 悪い習慣
炭水化物が命を縮める
なんやらかんやら日録 ] 10:57 04/11
 糖尿病の臨床医にして「糖質制限食」の推進者、江部康二・高雄病院理事長が、「炭水化物が命を縮める」という衝撃論文の紹介記事を毎日新聞に寄稿している。  以下、その要旨。  「炭水化物の摂取..
タグ: 炭水化物 糖質制限食 江部康二 死亡リスク 『ランセット』 カナダ・マクマスター大学
No.226 - 血糖と糖質制限
クラバートの樹 ] 19:23 03/02
No.221「なぜ痩せられないのか」の続きです。No.221 で米国・タフツ大学の研究を紹介しました。食物のグリセミック指数(Glycemic Index。GI値)と肥満の関係です。GI値とは、その食..
タグ: 糖尿病 食物繊維 グリコーゲン 肥満 はちみつ 小麦 オリゴ糖 血糖値 中性脂肪 炭水化物
DUNIA BARU DALAM 5% KARBOHIDRAT
Koentji utama dalam diet adalah bagaimana “membakar lemak”. Metodenya ada bermacam-macam. Bukan mind..
タグ: 炭水化物 karbohidrat lemak ketogenic keto dietketo
No.221 - なぜ痩せられないのか
クラバートの樹 ] 19:49 12/22
No.178「野菜は毒だから体によい」で、なぜ野菜を食べると体に良いのかを書きました。野菜が体に良いのは各種のビタミンや繊維質、活性酸素を除去する抗酸化物質などが摂取できるからだと、我々は教えられます..
タグ: ダイエット 脂肪 基礎代謝 肥満 血糖値 タンパク質 炭水化物 血糖 ブドウ糖 日経サイエンス
人間ドッグ(2)
2017.10.27 今日は快晴、雲一つない。洗濯物もよく乾くし、気持ちがいいことこの上なし。 実家古屋の片づけも日中は明るく太陽が照らしてくれるので、はかどるというもの。今日も段ボールでおお..
タグ: ランニング コレステロール 中性脂肪 炭水化物 スライスチーズ 人間ドッグ HDL LDL
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