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炒り豆腐で栄養価アップ
歌麿子の日記 ] 04:20 12/15
豆腐はダイエッターにとって定番ともいえる食材だが、淡泊な味なのでそのままでは物足りない。野菜と組み合わせることでボリュームと栄養価をアップさせることができる。 ■炒り豆腐 【材料】 ・木綿豆..
タグ: しいたけ ダイエッター 炒り豆腐 万能ねぎ 淡泊な味