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枕は睡眠の敵!?自分に合った枕選びの仕方とは?
皆さんはどのような枕を使っているでしょうか。 枕というのは自分にあっているものと あっていないもので睡眠に及ぼす影響が全然違ってきます。 でも自分に合った枕といわれてもわかりませんよね。 ..
タグ: うつ病 睡眠 ヘルニア 無呼吸症候群 いびき 原因 枕 選び方 枕 高さ 合った 枕 枕 影響