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記事 での「宮崎ほぐし屋就労移行支援」の検索結果 2
リラックスできる「ハーバード式呼吸法」
心拍が早くなってしまったと気づいたときは、「ハーバード式呼吸法」もしくは 「478呼吸法」と呼ばれる方法で心臓をリラックスさせましょうね・・。 やり方は簡単で、4秒かけて鼻から息を..
タグ: 宮崎ほぐし屋 ジェリーズポップコーン(さきがけ) 宮崎ジェリーズポップコーン 宮崎ほぐし屋就労移行支援 宮崎ほぐし屋就労継続支援A型B型 ハーバード式呼吸法
アスパラのツナコーンマヨがけ
☆健康ブログ☆ #59128;材料#59128; ツナコーン缶・・・小1缶分 マヨネーズ・・・・大さじ1強 茹でアスパラガス・ 数本 ブラックペッパー  適量 ..
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