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タグ検索トップ  >  記事  /  呼吸法
記事 での「呼吸法」の検索結果 101
メイドインアメリカ
Amazon prime は便利だからずっと前から使っていたけれど、prime videoの良さがわかったのは最近のことだ。 そもそもビデオを見る習慣はあんまりなかった。テレビの画面を見られない..
タグ: 日本人 平井堅 中谷美紀 白人 呼吸法 瞑想 黒人 権利 坐禅 岸恵子
眠れない
キャリーは 少し前に揺れを 感じました。 関東地方震度3でした。 雨もそろそろ降り出しそうです。 ここ数日、4日くらいかな? 寝つきが悪くて、困っています。 ..
タグ: 睡眠不足 呼吸法
鼾/無呼吸対策・・・何をやってもダメ?
睡夢庵 ] 07:31 06/21
【鼾/無呼吸対策・・・何をやってもダメ?】 鼾対策の一つに舌や口蓋垂が喉元に落ち込みにくいような寝姿勢で眠るという方法がある様です。 これは上体を若干起こした寝姿勢で眠る事で舌や口蓋垂が喉元に..
タグ: 呼吸法 睡眠時無呼吸症候群 対策法 睡眠品質
ロードバイクで速く走るには呼吸法&筋トレ!?
スポンサーリンク 昨日三本ローラートレーニングの日でしたが帰宅時間が遅く出来なかったので今日に延期です。 【今回のトレーニング内容】 ①【腹筋】 フローリン..
タグ: 呼吸法 三本ローラー メディオ
【驚愕】 血管の中の99%を占める毛細血管をケアすることで長寿を担保します
健康ネットショップ ] 22:49 03/16
世界でも最長寿の国日本人の寿命! 日本人の寿命はまだまだ伸びますよ!! 医学的な根拠があります。 血管は大きく分けて通常血管と毛細血管に分類されます。 血管の長さで..
タグ: 食事 長寿 運動 睡眠 呼吸法 毛細血管
「99%を占める毛細血管をいかに死滅から回避できるかで人の寿命は確定します」と言う本
地球上の国々で最長寿日本人の寿命! 日本人の寿命はまだまだ伸びますよ!! 医学的な根拠があります。 血管は大きく分けて通常血管と毛細血管に分類されます。 血管の..
タグ: 運動 呼吸法 毛細血管 血液循環 ハーバード大 パリ大 循環器医療技術 99%を占める毛細血管
眠れない人必読!呼吸と副交感神経の深いイイつながり
のブログ ] 23:23 02/16
眠れない人必読!呼吸と副交感神経の深いイイつながり 寝付きの悪い人向けの記事。 寝る前に「4-7-8呼吸法」という呼吸法を1分半ほど行うだけで、眠りやすくなるんだとか。 布団に入って..
タグ: 呼吸法 悪い 寝付き
【書籍紹介】休んでも「疲れが取れない」のはなぜ? 世界のエリートたちが実践する休息法
わくわくらんど ] 23:13 12/18
【書籍紹介】休んでも「疲れが取れない」のはなぜ? 世界のエリートたちが実践する休息法最近、「休み方が分からない」という声を聞くことが多い。「休日」はあるけれど、お昼まで寝ていて、ぼんやりと日中を過ごし..
タグ: 休日 呼吸法 瞑想 脳科学 休息 思考法 マインドフルネス 脳疲労 仏教思想 DMN
眠れない時に寝る方法
眠れない ] 12:54 10/01
眠れない時に寝る方法で調べて気になったのが、呼吸法です。 478呼吸法というのがあるそうで、そのやり方は、 ───────────────────────────── 1、口を閉じて、4..
タグ: 呼吸法 瞑想 眠れない時に寝る方法
いつでもどこでも、クリアリング。
チャネリング・レッスンでは、クリアリングとグラウンディング、 プロテクション、呼吸法を毎日やってくださいとお伝えして いますが、これらはいつでもどこでもできます。 一日に何回でもいいので、私..
タグ: 呼吸法 グラウンディング クリアリング プロテクション
ストレス社会・ストレスの時代に、呼吸法による心身のオアシスを!
わくわくらんど ] 04:27 09/02
ストレス社会・ストレスの時代に、呼吸法による心身のオアシスを! ストレスは病気発症の引き金となる。身の回りにはストレスの発生要因が渦巻いている。ストレスが強く長期に及ぶと、自律神経のうち、交..
タグ: ストレス 自律神経失調症 副交感神経 呼吸法 自律神経 深呼吸 交感神経
プラーナを取り入れよう。
「プラーナ」とはインドの言葉で、日本では「気」、ハワイでは 「マナ」と呼ばれるものです。 深い呼吸をすることで、たくさんの新しいプラーナを体の中に 取り入れ、それによって古いエネルギーと交換..
タグ: ダイエット 健康 呼吸法 波動 エネルギー 瞑想 プラーナ 波動を高める
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