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温度・湿度を快適に保つ
梅雨、夏、残暑厳しい季節などは、 寝苦しい日が続きますね。 また、冬の寒い時も 寒くてなかなか寝付けません。 実は、温度、湿度を 体は敏感に感じ取っていま..
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体のだるさ 原因は冬季うつ病かも?
冬になると、体がだるい、人に会うのが億劫、ついつい寝過ごしてしまう。 そんな症状ありませんか? もしかしたら、冬季うつ病かも?? 冬季うつ病は、3月頃には自然に治ると言われて..
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