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打てる鳥谷! 去年と今年の違いとは?
こんばんは! 鳥谷選手についての続きの記事投稿になります!いえ、ファンなので、、どうしても。。。笑 去年と今年でかなりバッティングの安定性が増しました!それをまずは、数字から見て行..
タグ: 金本知憲 猛打賞 下半身強化 連続フルイニング出場 鳥谷, 去年と今年
野球で肩の痛み、「ケガをさせずに強くする」
友里の強くなる日記 ] 15:05 11/11
野球選手ならケガは命取りになります。 特にピッチャーが肩を壊したとなると、 回復するまで、何日も休まなきゃならないし、 代わりはいくらでもいる世界です。 だから、しなやかな強い身体作りをす..
タグ: 野球 筋力トレーニング ケガ 筋トレ ピッチャー 野球選手 肉体改造 球速アップ 下半身強化 体幹部強化トレーニング