歩くとこんな効果あり
朝から雨が降って 暖房な必要なほど 寒いです。 暑かったり 寒かったりで体調管理が 難しいですね。 私の職場は市内なので、 歩いて行くことができます。 ..
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お家で簡単！ 水素風呂の作り方と注意点
どうも、ますてぃと申します。 前回は水素風呂の期待できる点を 少し詳しくお伝えしました。 今回は、水素風呂の作り方、注意点などをお話しします。 ..
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水素風呂って本当のところどうなの？　水素風呂の話１
どうも、ますてぃと申します。 今回は水素風呂のご紹介です＾＾ いっときブームになった水素、 私は浮ついたブームが好きではないため、 初めは半信半疑で眺めておりました。 だいたい、..
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世界初の仮眠専用スマートアイマスク　:　#Naptime　#仮眠 #アイマスク　#睡眠　#リラックス　#スマホ
効率よく1日活動するには短い仮眠がいいかもしれません。以前は昼休みは寝ることはなかったのですが10分ほど寝るだけで結構すっきりします。 休みの日に昼寝で逆にたくさん寝てしまうことがあります。すっきり..
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またまたご無沙汰でした！
こんにちは！お久しぶりです。 ご無沙汰している間に今年も後僅かになってしまいましたね。 「今日もおもいっきり駆けっこだにゃ！」 空ちゃん、飛んでます。 「私もひ..
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小さな望み
今日も訪問ありがとうございます １日１回つぶやきクリックしていただけると大きな励みになります⇩↓ つぶやき ブログランキングへ ほんの数行を読むことで     その..
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何様なの・・
とある日の深夜・・ 翌日はお仕事お休みお姉ちゃんが、ゆっくりテレビを観て それじゃ、そろそろ寝ようかなぁ～・・・と自分の部屋へ向かうと そこには　すでに先客がいました#59122; ..
タグ： 柴犬 リラックス リビング 柴犬ひな 爆睡中

富良野ラベンダーティーで咽喉を保護する。
今年も大好きな「富良野ラベンダーティー」購入。香り良いし美味しいからそのまま飲んで楽しんでるけど、咽喉がちょっとイガイガする時や痛い時は嗽してから飲む。緑茶の殺菌効果と、ラベンダーの抗菌、抗炎症、鎮痛..
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たった５分で体が変わるすごい熱刺激　５．自律神経を活性化させる：後頭部への熱刺激
  ＊自律神経を活性化させる：後頭部への熱刺激熱したタオルを後頭部に当てることで、普段感じることのない温度刺激が自律神経の通る延髄に加わります。すると熱で体温が上がりすぎない..
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直感を大切に
なんとなく気が乗らないとか、なんだか気になるからやってみたい。そんな直感を大切にしてみて下さい。 頭で考えたことや、やった方が自分のためだからとか、そんなことよりも、自分の気持ちを大切にすること..
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「ラブリラン」第８話で 佐津川愛美さんが着用しているワンピース。
２０１８年５月２４日日本テレビ系放送の「ラブリラン」第８話で 佐津川愛美さんが着用しているワンピースについてご紹介します。 エスニックなチロリアン刺繍がほどこされたリラックスワンピース。 ゆ..
タグ： ワンピース 佐津川愛美 リラックス 日本テレビ系 ラブリラン チロリアン刺繍

【キャンプ道具】リラックスできるチェアでいつかは王様キャンプ
結局 スポーツオーソリティーに行って座ってみました。 試せるのはそんなになかったのですが 僕的に良かったのは コールマンのレイチェア ３段階にリクライニングできるんです。 ..
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