世界初の仮眠専用スマートアイマスク　:　#Naptime　#仮眠 #アイマスク　#睡眠　#リラックス　#スマホ
効率よく1日活動するには短い仮眠がいいかもしれません。以前は昼休みは寝ることはなかったのですが10分ほど寝るだけで結構すっきりします。 休みの日に昼寝で逆にたくさん寝てしまうことがあります。すっきり..
タグ： スマート 睡眠 リラックス アイマスク 仮眠 スマホ スマートアイマスク Naptime

またまたご無沙汰でした！
こんにちは！お久しぶりです。 ご無沙汰している間に今年も後僅かになってしまいましたね。 「今日もおもいっきり駆けっこだにゃ！」 空ちゃん、飛んでます。 「私もひ..
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小さな望み
今日も訪問ありがとうございます １日１回つぶやきクリックしていただけると大きな励みになります⇩↓ つぶやき ブログランキングへ ほんの数行を読むことで     その..
タグ： 笑顔 リラックス 小さな望み

何様なの・・
とある日の深夜・・ 翌日はお仕事お休みお姉ちゃんが、ゆっくりテレビを観て それじゃ、そろそろ寝ようかなぁ～・・・と自分の部屋へ向かうと そこには　すでに先客がいました#59122; ..
タグ： 柴犬 リラックス リビング 柴犬ひな 爆睡中

富良野ラベンダーティーで咽喉を保護する。
今年も大好きな「富良野ラベンダーティー」購入。香り良いし美味しいからそのまま飲んで楽しんでるけど、咽喉がちょっとイガイガする時や痛い時は嗽してから飲む。緑茶の殺菌効果と、ラベンダーの抗菌、抗炎症、鎮痛..
タグ： ハーブ 北海道 抗菌 緑茶 ラベンダー リラックス 富良野 ペットボトル 効果 殺菌

たった５分で体が変わるすごい熱刺激　５．自律神経を活性化させる：後頭部への熱刺激
  ＊自律神経を活性化させる：後頭部への熱刺激熱したタオルを後頭部に当てることで、普段感じることのない温度刺激が自律神経の通る延髄に加わります。すると熱で体温が上がりすぎない..
タグ： リラックス 副交感神経 自律神経 発汗 後頭部 汗腺 交感神経 体温調節 視床下部 緊張状態

直感を大切に
なんとなく気が乗らないとか、なんだか気になるからやってみたい。そんな直感を大切にしてみて下さい。 頭で考えたことや、やった方が自分のためだからとか、そんなことよりも、自分の気持ちを大切にすること..
タグ： リラックス 信じる 直感

「ラブリラン」第８話で 佐津川愛美さんが着用しているワンピース。
２０１８年５月２４日日本テレビ系放送の「ラブリラン」第８話で 佐津川愛美さんが着用しているワンピースについてご紹介します。 エスニックなチロリアン刺繍がほどこされたリラックスワンピース。 ゆ..
タグ： ワンピース 佐津川愛美 リラックス 日本テレビ系 ラブリラン チロリアン刺繍

【キャンプ道具】リラックスできるチェアでいつかは王様キャンプ
結局 スポーツオーソリティーに行って座ってみました。 試せるのはそんなになかったのですが 僕的に良かったのは コールマンのレイチェア ３段階にリクライニングできるんです。 ..
タグ： リラックス コールマン リクライニング レイチェア

マッサージャーでリラックス
もねこハウスのマットを買いました。 ハウスは相棒の手作りなんですよ～。#59120; フリースは、流石にもう暑い。 綿のマットを2枚重ねました。 ツンデレのもねこさん、 座り心..
タグ： 猫 ハウス マット リラックス マッサージャー 綿 癒す ネック ニコラスエドワーズ

★＠cosme2016年1位獲得★超人気の入浴料【メディテーションバスα】
今日のストレス残すなワタシ！ ------------------------------------------------------------------------- AYURA 秘密の..
タグ： 入浴剤 ギフト リラックス 香り アユーラ

ミランダ・カー 働くママに「自分自身にプレッシャーをかけすぎないで」！
モデルのミランダ・カーが、 働きながら子育てをすることについて語ってくれました。 働くママたちも、 ミランダ・カーのように自分自身に優しくなって、 自分自身にプレッシャーを..
タグ： 子供 赤ちゃん リラックス プレッシャー ミランダカー リフレッシュ休暇 働くまま