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記事 での「ポジション変更」の検索結果 8
上司を引き連れさくらであい館へポタリング
昨日は午前中のライドの後、長女と妻と三人で昼食を取りに亀すしへ、夕方は家族総出でボウリングに出掛けました。 2ゲームですが尻が筋肉痛です。 夕食は麒麟閣で中華を食べ、ビールが半額だったので..
タグ: ポタリング ロードバイク ポジション変更 さくらであい館 洗車と注油 スプロケ換装
ローラー練でこむら返り!!!ライド用にポジションを見直しました。
スポンサーリンク 昨日は飲み会だったのでトレーニングは休みました。 よって今日はローラー練です。 【今回のトレーニング内容】 ①【腹筋】 フローリ..
タグ: ロードバイク ポジション変更 こむら返り 三本ローラー メディオ
ポジション変更後、初のローラー練
スポンサーリンク 先週の金曜日、私の愛車【DE ROSA IDOL】のポジションを変更(ハンドルを35㎜下げ)し、初のローラー練です。 【今回のトレーニング内容..
タグ: ロードバイク DE ROSA ポジション変更 メディオ 三本ローラー練
日本vsイラクの試合結果を占うのは、芝と温度になりそうですね…。
日本vsイラクの試合は イラクの政情不安で、 試合は中立地のイラン・テヘランで開催。 ただ・・・中立国って感じでもなく、 イラクはイランでの試合は、今年3試合目。 日本にとってのほうが厳..
タグ: 日本 イラン 久保 イラク 本田 遠藤 ポジション変更 原口 テヘラン ハリルホジッチ
臀筋で踏み易い様にポジションを変更し三本ローラー練!
スポンサーリンク 明日は土曜日ですが出勤日、しかも朝から夕方まで会議で缶詰です。 明日は天気が良さそうですが、日曜日は雨の予報・・・先週と同じです。 二週連続..
タグ: ポジション変更 メディオ
酷暑の夏休み、ポジション変更でのトレーニング日記
何度か書いていますが、今年はどうも普段走る距離が伸びていませんでした。 6月までは毎月結構大きいイベントに出ていたので準備やあとかた付け、体調の維持などでどうしても無理が利かなかったので、乗る距離が..
タグ: 熱中症 酷暑 ポジション変更
向かい風にも暑さにもマケズ、コツコツとポジション合わせ
昨日は思わぬバースト2連発で、すっかりやる気をなくしてしまいました。 遠出する気分では無いので、鬼怒川自転車道を往復しただけで帰ってきました。 但し、流していては意味が無いので、向かい風の中、出来..
タグ: ポジション変更 秋の猛暑
ポジション変更の確認で走り出すも、寒さと山火事でビックリ
今日は、ポジション変更をしたFELTの試走をしました。 結構大胆に替えてしまったので、今日は慎重に走りました。 と言うより、とにかく寒い! 路面も日陰は先週降った雪がアイスバーンになって解け..
タグ: 野焼き 山火事 ポジション変更 寒さでハンガーノック