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週末に向けて落ちて行き、週末で戻ってしまう・・・
スポンサーリンク 土曜日は夕方から飲み会があり、3次会まで飲み放題。 昨日はコストコに買い物に行ったので、ジャンクフードの夕食。 体重計に乗る前に筋トレで汗を流し..
タグ: 大胸筋 広背筋 ヒラメ筋