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タグ検索トップ  >  記事  /  バーベル
記事 での「バーベル」の検索結果 13
どうやって持って来たの?
昨日は連泊のお客様が多いフロアでした。 外国からのお客様の場合、 荷物が異様に多いです。 大型のスーツケース、コンテナボックス、 トレーニングでもするのか? バーベルまで..
タグ: バッグ ホテル スーツケース コンテナ バーベル
自宅での筋トレで大胸筋を鍛える方法
大胸筋は力強さの象徴と言えるかもしれません。 胸板の大きい人を見て、 頼りがいがあるように感じたこともあるでしょう。 大胸筋をしっかり鍛えれば、 分厚くて大きい胸板を手に入れることがで..
タグ: 自宅 メニュー 筋トレ ダンベル バーベル 大胸筋
ハンマーカールで密度ある腕を目指す
haserouのブログ ] 23:45 08/19
今回は前回の二頭筋のアームカールに続き、 主に二頭筋の長頭を刺激するハンマーカールの紹介です。 長頭の他に、腕橈骨筋という前腕の筋肉も関与しますが、 今回は長頭を主体に考えて書きたい..
タグ: 簡単 筋トレ 自重 筋肥大 パンプアップ ダンベル バーベル バーンアウト 二頭筋 ホームトレーニング
筋トレ再開!ファイティングロード (FIGHTINGROAD) バーベル ブラックタイプを使用!
最近年が明けてから大掃除をしています。 大掃除といっても家にある余分なものをオークションに出品しています。 ダイエットのために買ったルームランナーも出品しようかと思います。 30前から体..
タグ: ダイエット ファイティングロード 筋トレ ダンベル バーベル
谷澤恵里香 カップが揺れる!ロンハーに無い過激な密会H動画!
谷澤恵里香(1990年11月15日 - )は、日本のタレント、グラビアアイドル、女優。東京都出身、ホリプロ所属。血液型はB型。 谷澤恵里香 過激な密会H動画! ..
タグ: ワンピース 画像 体重 カップ ワンピ ロンハー バーベル 谷澤恵里香 奇跡の一枚 ロンハー 私服
『午後の・・・?』
【The Way The Story Goes】 ] 23:49 06/08
今日は朝からジムへ行こうかとも考えてたんだけど、結局、ジム開館時間直前に睡魔に襲われちょっと寝ちゃった#59137; その後、録ってあった「潜入探偵トカゲ」と「TAKE FIVE」観て、流れで..
タグ: Take Five 上腕三頭筋 バーベル ステップボード 潜入探偵トカゲ パワーマックスサーキット
おもり(重り) おもりってなに?
おもりとは? (重りとは?) ・・・・・ おもさを りようして つかうもの のことです。  ・ぶんちん  ・バーベル  ・ダンベル  ・つけものいし  ・ぶんどう  ・いかり..
タグ: 利用 使う ダンベル バーベル 分銅 重さ 漬物石 文鎮
じゅうりょうあげ(重量挙げ) じゅうりょうあげってなに?
じゅうりょうあげとは? (重量挙げとは?) ・・・・・ バーベルを あたまの うえまで もちあげて、 もちあげられた バーベル の  おもさを きそう スポーツです。  ・ウエイト..
タグ: スポーツ ウエイト リフティング バーベル 重さ ウエイトリフティング 競う
ダンベルとバーベルの長所が一つに「ユニバーサルバーンマシン」
ダンベルは、バーベルよりも筋肉の可動範囲を広く使え バーベルは、ダンベルよりもフォームが安定します。 そして、ダンベルとバーベルの長所をあわせた 理想のトレーニンググッズが、ユニ..
タグ: ダンベル バーベル ウェイトトレーニング Black Label ユニバーサルバーンマシン
小 槌
直にして和 ] 18:00 08/30
盆に、妻の実家で見つけた物の一つ、 「 小 槌 」 ”小槌 ” と言うと、”一寸法師 ” の昔話を思い出しますが 今回見つけたのは、 一寸法師に出てくる ”打ち手の小槌 ” とはおお..
タグ: 時計 喫茶店 昔話 囲炉裏 草履 小槌 コメダ ダンベル
【画像】アラフォーのしなやかな腕♪筋肉痛フェチ。
週の半分は、筋肉痛の私・・・。運動不足?違います!!バーベルの筋トレをやってるんです。バーベルといっても、重たい重量上げタイプではないです。軽めのバーベルで回数をこなします。だからしなやかな筋肉がつく..
タグ: 筋肉痛 筋トレ アラフォー 44歳 チョン・ダヨン バーベル しなやかな筋肉 家トレ 家トレDVD バーベル画像
■ バーベルによるトレーニングの基本
筋トレというとバーベルによるトレーニング、いわゆるバーベル・トレーニングを 連想する人が多いでしょう。 それほど一般的なトレーニングと言えます。 バーベル・トレーニングは、大胸筋や上腕三頭筋..
タグ: トレーニング 筋トレ ダンベル バーベル
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