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記事 での「トリプトファン」の検索結果 41
いくら寝ても疲れがとれない人
なんやらかんやら日録 ] 08:03 02/24
通常、疲労は睡眠によって回復します。 睡眠をとることで、脳が休息モードに入ります。 肉体的な疲労も、寝ている間に成長ホルモンによって筋肉を修復したりして、回復していきます。 しかし、しっ..
タグ: 睡眠 クエン酸 ギャバ 抗酸化食 トリプトファン グリシン REM(レム)睡眠 Non(ノン) REM(レム)睡眠
セカンドミール効果を活用して、昼食後の眠気対策をしよう!
wajifudou産の日記 ] 06:34 08/14
セカンドミール効果を活用して、昼食後の眠気対策をしよう! 最近何かと話題になってきた、 「食べる順番」や 「糖質オフ」といった 健康を意識した食事方法。 全国的にも知名度が上..
タグ: 血糖値 血糖コントロール 糖質 インスリン セロトニン 糖質制限 食後の眠気 大豆製品 トリプトファン 食後血糖値
水下痢からの体重減少
 ここにきて体重減少が止まらないそうだ。年末から下痢が続いており食べても30分以内にはすぐに水下痢になってしまうそう。やはり膵臓の悪化により腸もうまく働かなくなっているのだろうか。インシュリンが出なく..
タグ: 体重減少 ビタミンD 膵臓がん 経口補水液 トリプトファン ゲルソン療法 ブロリコ 膵頭十二指腸切除 糖質徹底制限
ネ・ムーンプラスの成分
気持ち良い眠りの専門通販カイミンの ネ・ムーンプラスは、中高年女性の 高い支持を得る、休息サポートサプリです。 そんな「ネ・ムーン プラス」の成分が 気になりませんか? そこで、ネ・..
タグ: トリプトファン グリシン クワンソウ
脳腸相関!脳と腸は相互に影響しあっている!ストレスは「過敏性腸症候群」発症の引き金になる!
わくわくらんど ] 09:08 08/13
脳腸相関!脳と腸は相互に影響しあっている!ストレスは「過敏性腸症候群」発症の引き金になる! 戦後原因不明の病気が多発しています。検査しても原因が解らず、頻繁に下痢や便秘に見舞われ、腹痛に悩ま..
タグ: 過敏性腸症候群 セロトニン トリプトファン 脳腸相関
【健康】 眠れない人は薬剤に頼らず、食事を改善してみよう! 規則正しい生活習慣を!
わくわくらんど ] 10:09 07/06
 睡眠は健康を維持するために極めて重要なものである。昨今の社会環境は24時間活動しており、本来睡眠時間に充てる時間に仕事をしている人も多い。睡眠は生体の消耗部分を修復し、次のアクテイブモードに備えると..
タグ: 朝食 睡眠 メラトニン 交感神経 トリプトファン 副交感神 生活習慣,
熟睡
歳とともにいろんなことに歳を感じます。睡眠もその一つ。私の場合、アルコールを飲むので寝付きはすごくいいですが朝までに何度も目が覚めます。目が覚めてもすぐに再び寝られればいいのですが寝られないときが多く..
タグ: 中途覚醒 トリプトファン セレトニン
焼け焦げの発がん性
なんやらかんやら日録 ] 19:27 01/12
健康常識ウソ・ホント(2)  焼け焦げの発がん性  友人にいわゆるキャンサー・フォビア(がん恐怖症)みたいな男がいて、焼き鳥、焼き肉、焼き魚などはいっさい口にしない。  動物性たんぱ..
タグ: 定量分析 トリプトファン がん恐怖症 キャンサー・フォビア がんを防ぐための12ヶ条 がんを防ぐための新12か条 変異原性物質 トリプP1 トリプP2 定性分析
セロトニンを増やす素晴らしい食べ物を!幸せは身近な食材から!
セロトニンを増やす素晴らしい食べ物とは! セロトニンは人間の精神面に大きな影響を与える神経伝達物質です。 心身の安定、安らぎをを促します。そのため「幸せホルモン」とよばれます。 セロトニンが..
タグ: 幸せ 食べ物 バナナ 美味しい 食材 納豆 大豆 カツオ 素晴らしい セロトニン
安眠のススメ!!後編 すぐにできる7つのこと
wajifudou産の日記 ] 23:45 06/20
安眠のススメ!!後編 すぐにできる7つのこと ヒトにとって睡眠はとても重要なことの 一つですよね? だって人生の1/3は睡眠とも 言われていますから。 前編では主に、やっ..
タグ: 朝食 ホルモン バナナ 朝日 副交感神経 深呼吸 セロトニン 睡眠時間 メラトニン トリプトファン
■用語 芳香族アミノ酸
健康創造塾 ] 23:10 03/14
#58991;芳香環を有するアミノ酸で、蛋白質や神経伝達物質の構成成分  芳香族アミノ酸とは、芳香環を有するアミノ酸であり、蛋白(たんぱく)質の構成成分。AAA(Aromatic ..
タグ: ブルーベリー ヘスペリジン コリン 大豆イソフラボン ビタミンC 用語 カテキン テアニン 小豆 ルチン
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