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ダンベルカールをオールアウトまで
スポンサーリンク 今日は腕トレの日です。 最近行っている腕トレでは、翌日、上腕二頭筋と上腕三頭筋が必ず筋肉痛になっているのですが、筋肥大があまり感じられず、今回はいつも..
タグ: ダイエット 腹筋ローラー ダンベルカール オールアウト
和歌山工業
五郎のひとり言 ] 07:18 12/30
全国高校ラグビー大会1回戦で、和歌山県代表の和歌山工は、長野県代表の岡谷工業に7-13で惜敗でした。 あと1トライ1ゴールだったのに、残念です。 ALL OUT!!(3) (モーニング..
タグ: オールアウト 岡谷工 和歌山工