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記事 での「エアロビクス」の検索結果 49
~メタボ予防で健康寿命を延ばそう~
メタボリックシンドロームとは、内蔵肥満に高血圧・高血糖・脂質代謝異常が組み合わさり、心臓病や脳卒中などの動脈硬化性疾患をまねきやすい病態です。メタボリックシンドロームがきっかけとなって引き起こされる危..
タグ: 健康 水泳 ウォーキング エアロバイク エアロビクス メタボ予防 歩行 健康寿命
奥さんのフィットネスシューズを買い替え
奥さんは、フィットネスクラブで、ヨガ教室や、エアロビ教室に通っていて、ジム仲間から、高いけど「フィットネスシューズ」という靴が、怪我をしにくくていいよ、と勧められ、4年前に、ミズノのフィットネスシュー..
タグ: Amazon ヨガ フィットネスクラブ デパート ミズノ エアロビクス エアロビ 新宿高島屋 京王百貨店 フィットネスシューズ
美人とイケメン
九子が通ってるスイミングのメニューににアクアビクスという水中体操があることは前にも書いたけど、そのクラスのインストラクターの一人が若い男性で、ずいぶんのイケメンであるらしい。 近視の九子のこ..
タグ: インストラクター 安倍晋三 エアロビクス 水中ウォーキング ジャグジー 岡田将生 美男美女 突然変異 キムヨジョン イバンカトランプ
オードリー春日
ひま人クラブ ] 21:27 12/13
オードリー春日が全日本エアロビクスコンテストの 男子シングル部門に出場して、いきなりメダルを獲得した。 10月1日に行われた、南関東大会に出場して優勝。 そして、全国大会への出場権を..
タグ: エアロビクス オードリー春日
オードリー春日
ひま人クラブ ] 22:31 11/04
オードリー春日さんが、またまた凄いこと やってくれそうですねぇ。 今度は、エアロビクス。。 先日、エアロビで大会に出る・・・みたいな記事を読んだけど 大して気にも止めてなかった..
タグ: エアロビクス オードリー春日 春日俊彰
酒の飲み過ぎで、
人生は娯楽だ? ] 01:05 07/16
体型が太ったというより、むしろ上半身が膨れたという感じが、ちょっと新鮮で嬉しかったりはしないまでも、今後、トレーニングによってメリハリのある体型に戻った時に、写真に撮った今の状態を眺めて、ウィスキーを..
タグ: オールナイトニッポン エアロビクス オードリー 春日 若林 東大受験 炎の体育会
九子ジムに行く その② ・・・・・ジムと水中エアロビクス・・・・・
医者から正式にOKが出たので大威張りで通い出したプールとジム。とりあえず水中ウォ-キングを主眼に考えていた九子だったが、トレーナー氏が「痛くないならやってみませんか?」と言うので、生まれて初めてジムと..
タグ: ジム インストラクター ストレッチ キックボクシング エアロビクス チャンピオン トレーナー
ジョギング異聞 
「One's Life」という健康総合ニュースサイトの片隅の小さな欄に毎週1本、「健康常識ウソホント」というタイトルの拙文を寄稿している。 そこへさらに「ヘルシーエッセイ」なる短文を追加すること..
タグ: ジョギング エアロビクス 増田明美 フィックス ランナーズハイ エンドルフィン オーエンス ガブリエラ・アンデルセン アルバータ大学 コペンハーゲン大学
回し蹴りダイエットはウエストのくびれが出来るだけでなく美脚効果も!
夏になると薄着になるので、身体のボディラインがとても気になりますね。 ダイエットをして少しでも身体を引き締めようと思うのは自然な思いでしょう。 そんな思いで取り組むダイエットならなるべく効果の..
タグ: 空手 エアロビクス ボディーライン 開脚ストレッチ コンバットカラテ 回し蹴りダイエット
ダイエットは1人よりも仲間や友人と一緒に始めた方が飽きずに効果的?
私は男性で身長180センチで体重が100lg超えてしまい、 ちょっと歩いただけでもしんどいし関節など節々が痛くなる事もあったので 健康のためにダイエットする決意をしました。 スポンサードリンク ..
タグ: 友達 ジム 健康 男性 体型維持 関節 エアロビクス トレーナー スカッシュ 飽き性
都城市 「触れ合い運動楽しむ 三股で「親子ビクス」講座」
宮日母子福祉事業団は、子育て応援団事業の 「親子ビクス」講座(大王製紙協賛)を 三股町子育て支援センターで11日、開いた。 乳幼児と母親24組45人がリスムに合わせて、 運..
タグ: エアロビクス 都城市 「触れ合い運動楽しむ 三股で「親子ビクス」講座」 目、耳、皮膚など五感
最近、奥さんが買ったフィットネスグッズ
奥さんが、フィットネスジムに通い始めて、1年以上経つが、いまもコンスタントに続いていて、体重もそこそこ減り、人間ドックの数値も改善され、前にも増して元気だ。 また、奥さんの場合、生まれつき右ひざ..
タグ: ジム Amazon フィットネス ヨガ デパート スポーツクラブ 奥さん カラー
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