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記事 での「ウメケン」の検索結果 13
老化の原因? 「ロコモ」撃退法
うめけんの健康オタク ] 14:50 04/27
10代なのに老化が始まる?!…脅しているわけではありませんが、若くても老化が 始まっている人がいます#59122; それが、「ロコモ」の恐ろしさ・・・ 10代といえば体のピークなの..
タグ: 梅エキス サラシア茶 ウメケン
40〜50代の女性必見! 更年期に痩せにくい理由と正しいダイエット法
うめけんの健康オタク ] 12:39 04/26
ダイエットは年代によって効果的な方法が異なることは事実ですとね・・・? 若いうちだったら痩せられた方法でも、更年期になってからでは全く反応がないなんてことも在りませんか? ダイエットは年代..
タグ: 栄養バランス 更年期 梅エキス サラシア茶 ウメケン
糖尿病の怖さは?
うめけんの健康オタク ] 13:26 04/25
糖尿病は血液中のブドウ糖の濃度が異常に高くなる病気です#59142; 血糖値が高くなっても初期にはほとんど自覚症状が現れませんが 糖尿病の本当の怖さは高血糖状態が長期間続くことによって起..
タグ: 糖尿病 梅エキス サラシア茶 ウメケン
天然の甘味料!
うめけんの健康オタク ] 17:06 04/24
はちみつはミツバチが花の蜜を体内の酵素で分解することによりつくられる、 天然の甘味料なんですよ#59120; 人間とはちみつのかかわりは古く、スペインのラ・アラーニャ洞窟で見つかった ..
タグ: 甘味料 梅エキス サラシア茶 ウメケン
血栓を予防したい!
うめけんの健康オタク ] 11:22 04/23
心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす危険な血栓を防ぎましょう! 「血栓」は血管の中にできる血の固まりの事を言います#59029; 血栓が出来る原因はさまざまですが脂肪やコレステロールを増やす食事..
タグ: 血栓 梅エキス サラシア茶 ウメケン
肩こり解消のカギは肩甲骨にあり - 1分の簡単ストレッチでこり対策
うめけんの健康オタク ] 16:21 04/22
肩甲骨は"健康骨"と書いてもいいかも知れません#59029; 私の整体院にも肩こりで困ってらっしゃる人がたくさん来られます#59124; そして、その大半の人が「そんな所がこっていたの..
タグ: ストレッチ 肩甲骨 梅エキス サラシア茶 ウメケン
健康な体は「気・血・津(水)」がスムーズにめぐってくる
うめけんの健康オタク ] 10:36 04/21
中医学に基づいて、さらに詳しく見ていくと人の体は「気」「血」「津(水)」の3つで構成されています#59125; 気は体を生かす生命力であり血と津を体中にめぐらせる原動力、または血と津をのせて体..
タグ: バランス 梅エキス サラシア茶 ウメケン
陰陽のバランスを整えましょう
うめけんの健康オタク ] 10:58 04/18
現代人は「陽」が多すぎてストレスに? 健康の基本である「陰と陽のバランス」とは、どのように保たれているのでしょうか? 自然界のものごとはすべて、陰と陽に分けられます。 「陰」は、月、..
タグ: 梅エキス サラシア茶 ウメケン 陰陽バランス
「空腹時間コントロール」が心身の健康を保つ
うめけんの健康オタク ] 10:51 04/16
ペットを飼っている人なら想像がつくかもしれませんが、動物は目覚まし時計がなくても、 日の出と共に、ほぼ毎日同じ時刻に目を覚まして活動を開始しますよね#59120; 人にも本来“体内時計”..
タグ: 体内時計 梅エキス サラシア茶 ウメケン
健康で長生きの秘訣は何と言っても「日頃の運動」
うめけんの健康オタク ] 10:48 04/12
脳の老化「白質病変」   大脳の「白質病変」は、神経や血管が集まっている「白質」に隙間ができて血の流れが悪くなる、 脳の小さな損傷の事なんです! 原因の1つは加齢で、加齢すると脳の..
タグ: 運動 梅エキス サラシア茶 ウメケン
悩み&タイプからダイエット法を一瞬で判別!
うめけんの健康オタク ] 11:33 04/11
手軽にダイエットしたいけれど、自分にはどんなダイエット方法が合っているのか分からない、 という人も多いと思います#59124; 現在では実に多くのダイエット方法がありますが、でき..
タグ: ダイエット 梅エキス サラシア茶 ウメケン
簡単で効果的な健康法  足の薬湯
うめけんの健康オタク ] 16:17 04/10
【大紀元日本4月10日】足の薬湯は簡単、安全、効果的な健康法として、中国では古くから行われてきました#59029; この健康法を根気よく継続して実行すると、さまざまな慢性疾患や虚弱体質..
タグ: 足湯 梅肉エキス サラシア茶 ウメケン
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