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記事 での「ウエイト」の検索結果 18
クイックリフトの種類と実施方法
筋肉一路 ] 19:07 02/14
クイックリフトの概要クイックリフトには「スナッチ」「クリーン」「ジャーク」といった種目があります。 これは元々はウエイトリフティングの種目です。 通常の筋トレ(ベンチプレス、スクワット..
タグ: 筋トレ ウエイト スナッチ ジャーク クイックリフト クリーン&ジャーク
スナッチの種類とその方法
筋肉一路 ] 19:35 02/17
スナッチとはスナッチはウエイトリフティングの一種で、クリーンと並んで様々なアスリートに実施されているトレーニングの一つです。 クリーンよりも更に高い位置まで挙上するので、全身の爆発力の向上や..
タグ: 筋トレ ウエイト スナッチ クイックリフト
クリーンの種類とその方法
筋肉一路 ] 23:52 02/18
クリーンとはクイックリフトの中では一番メジャーな種目であるクリーンは、今はほとんどのスポーツで実施されているようです。 最近話題のラグビー日本代表チームも、このクリーンを練習に取り入れている..
タグ: 筋トレ ウエイト クリーン クイックリフト クリーン&ジャーク
ジャークの種類とその方法
筋肉一路 ] 09:56 02/19
ジャークとはジャークもクイックリフトの一種です。 大きく分けて2種類ありますが、まずはウエイトリフティングの公式種目である「クリーン&ジャーク」について説明します。 クリーン&ジャ..
タグ: 筋トレ ウエイト クイックリフト クリーン&ジャーク バックジャーク
「追い込まないトレーニング」の驚異的な効果
筋肉一路 ] 22:41 02/27
これまでの常識は「追い込むことで強くなる」「追い込めば追い込むほど強くなる」 ウエイトトレーニング関連誌や数多くの筋トレサイトではこのように書かれています。 筋肉を限界まで追い込むこと..
タグ: トレーニング ウエイト 停滞 プラトー 追い込まない
テントウエイト運動会などに大活躍通販で人気のテントの重りはコレ!
テントウエイト ★特殊送料★トーエイライト(TOEILIGHT) テントウエイト10 G1396 【重り 固定具 運動会 イベ...価格:6,773円(税込、送料別) 運動会やアウトドア、お子様の..
タグ: 通販 運動会 ウエイト テントウェイト テントおもり
女子ウエイトリフティング 三宅選手の銀メダルに感動。・゚・(ノД`)・゚・。
阿波の中の住人達 ] 01:34 07/30
もうね 昨晩 感動の嵐。・゚・(ノД`)・゚・。ウエイトリフティング女子48kg級で 三宅選手が銀メダルに。・゚・(ノД`)・゚・。キタ━━━━ヽ('∀`)ノ━━━━!!!!もう 感動 感動で..
タグ: オリンピック ウエイト 銀メダル 三宅選手
じゅうりょうあげ(重量挙げ) じゅうりょうあげってなに?
じゅうりょうあげとは? (重量挙げとは?) ・・・・・ バーベルを あたまの うえまで もちあげて、 もちあげられた バーベル の  おもさを きそう スポーツです。  ・ウエイト..
タグ: スポーツ ウエイト リフティング バーベル 重さ ウエイトリフティング 競う
Let`s ウェイトトレーニングでバンビちゃんの巻
こんにちは、ねねです。朝は暖かいお布団からなかなか抜け出せません・・・。(笑)どうしたらシャキッと起きれるのでしょうか?#59124;アドバイスしてください・・・(´;ω;`)#59142;今日は..
タグ: ウエイト ねね 今治造船 ボート部 ボート競技 現王園 オフシーズン
型抜き
火、水と休みでしたが、釣りもお休み。珍しく家にいます。暇があるとロクなこと考えませんが・・・(汗)釣具屋でウエイト調整用の貼る錘を買いに行きましたがありませんでした。ここの釣具屋っていつも欲しいときに..
タグ: ウエイト ポンチ 板錘
重たい靴は平気だから
むかしは、ヒールのあるショートブーツ(編み上げだけどサイドにファスナー付き)で走り回ったし、底が厚い(ロンドンブーツではなくってよ)ラバソールとかも履いた。手にするとドシリと重い靴。だからね、今年に入..
タグ: ジョギング ウォーキング 便秘 ウエイト ダンベル アンクルウエイト
さらにバージョンアップ
どうにかなるさ♪ ] 21:21 12/12
 ウォーキングですが、継続して頑張っています。 でも、無理はしていません。むしろ、楽しくなってきました。#59125;  せっかく歩いていますので、プラスαがあった方がいいかな?と思い、 ..
タグ: ウエイト
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