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睡眠不足は肥満も招く!
なんやらかんやら日録 ] 11:51 04/21
健康常識ウソ・ホント(40)   睡眠不足は肥満も招く! 「春は眠くなる。猫は鼠(ねずみ)を捕る事を忘れ、人は借金のある事を忘れる。時には自分の魂の居所さへ忘れて正体なくなる」 ご存..
タグ: 生活習慣病 夏目漱石 孟浩然 レプチン 睡眠時間 グレリン 過労死 インスリン抵抗性 エビデンス 「草枕」
短眠者の暴論
 短眠者の暴論 「春は眠くなる。猫は鼠(ねずみ)を捕る事を忘れ、人は借金のある事を忘れる。時には自分の魂の居所さへ忘れて正体なくなる」 ─ご存じ夏目漱石「草枕」の一節だ。 春に眠いの..
タグ: 夏目漱石 平均睡眠時間 「草枕」 レイ・メディス 短眠者