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まだ硬い
ヤマガラも戻ってきました。が、さすがにまだ人馴れしてません 十月やヤマガラもまだ人見知り ┃_・)ソット ということで、まずは股関節ストレッチ(^m^)
タグ: ヤマガラ 準備 リハビリ ストレッチ リターン 戻る 人馴れ ウォームアップ 採餌 街中の鳥
ロリ系美少女のスクール水着『Fチューブ』ランキング(スク水) ~フェチ視点でYouTubeを~
YouTubeの中には、フェチ系の映像が大量にあります。 そんな中から素晴らしいフェチ映像を探しだし、ランキング形式で紹介する企画です。 随時、更新していきます。 どうぞよろしくお願いい..
タグ: アイドル 体操 競泳水着 ストレッチ スクール水着 乳首ポチ
ローラの腹筋がすごいと話題! 筋トレメニューで貴女もローラボディに!
モデルやタレントとして活躍するローラさんです。 そんな彼女は今、筋トレに夢中の様です。 腹筋がすごいとテレビ番組やインスタグラムなどのSNSで話題になっていますよね。 ロ..
タグ: ストレッチ 筋トレ 腹筋 くびれ ローラ 美意識 美ボディ トレーニングジム Instagram
5秒 ひざ裏のばしですべて解決
勝利日記 ] 20:56 06/24
5秒 ひざ裏のばしですべて解決 ― 壁ドン! 壁ピタ! ストレッチ マジでか? 本当なら、楽でいいんだけど。。。 テレビでやってるし、 それなりの効果はあるんだろうね。。。 血流..
タグ: ストレッチ 血流
ストレッチをするとなぜ痩せるのか? ストレッチとダイエットの関連性
wajifudou産の日記 ] 19:25 06/09
ストレッチをするとなぜ痩せるのか? ストレッチとダイエットの関連性 理学療法士という仕事柄、 自分でストレッチをすることもありますし、 患者さんや利用者さんに対して、 治療の一環..
タグ: ダイエット 副交感神経 基礎代謝 リバウンド ストレッチ 褐色脂肪細胞 交感神経 太りにくい体 代謝効率 ミルキングアクション
(5/19土)命名「キリ」
明日は明日の風が吹く ] 22:00 05/19
「キリ」と申しますようやく名前が決まりました。「キリ」(QUI RIT)はフランス語で「笑い」という意味だそうです。そして姉さん犬のスミレは「SMILE」と書くこともアリ。仲良くなっておくれ。キリのワ..
タグ: 動物病院 コンビニ ストレッチ ポリーヌ
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