Oriental Health（東洋の宝石箱）

春から秋にかけて、女性のパンプス姿や生足が目にまぶしい季節です。
冬でも、ミニスカにストッキングでパンプスとかフツーに見かけますよね。

もちろん、かがんだときにババシャツが見えたら恥ずかしいので、お腹はすーすーしています。

もしかして、足がむくんだり、夏に弱かったり、食欲落ちてたりしないでしょうか？

東洋的に人の体のバランスを考えると、
　・酸素をめぐらせる働き
　・栄養を消化して吸収する働き
　・不要なものを排泄する働き
があって、酸素は肺や口など体の上部が担当、消化吸収は、胃や腸などお腹のあたりが担当、排泄は下腹部やお尻など体の下の部分が担当して動かしています。

この体のバランスは、ちょうどおいしいカレーを作るときのように、
　適度な酸素があって、火が良く燃えて、水や材料が適度な量ある
のが理想です。
火が弱かったり、水が多すぎたりすると、生煮えになってしまいますね。

さて、みなさんの体は、うまくバランスが取れているでしょうか。
ちょっと、手の甲で、自分のおでこ、お腹、足を触ってみてください。
同じくらいの温かさでしょうか？どこかに熱が偏っていたり、足がひやっとしていたりしませんか？

熱がうまく全身に行きわたってないということは、今は健康でもこのままの生活習慣を続けると、偏りが大きくなって体を壊してしまうこともあるかもしれません。
偏っている人の大体は、すっきり毎日健康、とは言えないいろいろな健康の悩みを持っているのではないでしょうか。

腰から足の先まで、排泄する働きのある「気」が流れていて、内臓に影響しています。
足が冷えていると、体が自分に必要な水分や栄養を分ける内臓がうまく働かずに、不要なものを溜め込んでしまったり、気分的にもいろんな感情を溜め込んで悶々としてしまったり、やる気がなくなって疲れやすくなったり、果ては眠りにくくなったりすることもあるようです。

お腹に赤ちゃんがいる人は、冷えた下半身を赤ちゃんが居心地悪く感じて、頭を上にしてしまうようなこともあります。

足の冷えは万病の元！
どの女性向けファッション雑誌も、靴下の合う着こなしってあまり見かけません。
体のことを考えると、靴下がなければ決まらないおしゃれ特集とか切望してしまいます。

健康な人も靴下必須、お腹に赤ちゃんがいる人は、夏でも靴下３枚！(笑)
全身にくまなく気が廻っている、健康達人を目指してみましょう。

人の心と体って、歯車みたいにお互い助け合って働いています。

緊張すると、心臓がどきどきしてきたり、興奮すると呼吸がはあはあしてきたり。
疲れがたまると、肩が凝ってしょうがなかったり。緊張が取れずに、眠れなかったり。

肩こりや不眠が続いたら、どうやって治療すればいいのでしょうか？

肩こりは、マッサージや整体に行って、一時的に楽になるかもしれませんね。

不眠は、心療内科とかで睡眠薬をもらうと、薬の効果で眠れるでしょう。

でも、肩こりや不眠の原因になっている、緊張してしまったり、疲れてしまういつもの生活が、変わるわけではありません。

西洋医学は、検査をして病名をつけることのために、ほとんどの設備があります。
病名がついた後は、この薬をこんぐらい、あるいは手術で切ったり貼ったりなどすることで、部分的な症状の解消を目指します。

生活習慣や、自分の考え方が変わらなければ、また同じストレスでつまづき、過食に走って血糖値が上がってしまったり、かっとなって、血圧が上がってしまい、いつまでも病気がついて回ります。

つらい症状は、薬などで一時的に苦痛を減らすと気持ちにも体にも余裕が出てきます。
その隙に、自分のものの見方を変えることでリラックスできたり、疲れてしまった気持ちや体をうまくメンテナンスする力を高めることができれば・・・
薬や治療をやめても、体に負担がかからない、強い心が育っていきます。

心から軽くなった体が手に入ると、生きることって、うきうきして楽しいと感じるのではないでしょうか。

そんな、メンタルもヘルスも変えていける医療を志して、たくさんのことを学んできました。

病気をきっかけとして、

・病気が治る
・病気の原因となっている生活習慣や物の考え方にアプローチできるカウンセリング
・ストレスのコントロールが上手にできるようなアロマテラピー、心理学、瞑想などのセミナー
・希望者には占いで運命も見てしまいましょう

という治療院を開きたいと思い、今まで溜め込んでいる雑学の紹介をしたくて、ブログを立ち上げてみました。

今は鍼灸専門学校の学生ですが、洋の東西を問わず、いろんなことを研究してきたので、このサイトを通して、ストレスや病気の方の役に立てたらうれしいです。

←かわいいフモフモさん^^*

ところで、プロフィールに貼ってあるこのキャラクターは、フモフモさんです☆

このうさぎさんの、ポワワ～ってした表情、雲に乗っているとこ、グッズの素材のふわふわな手触り…ヤミツキです(^^ゞ

フモフモさんって、雲の上に住んでいて、好物はマシュマロとか言われていて、そういうキャラクター設定も読んでるだけで和んできちゃいます。

フモフモさんとの出会いは、ロフトでぷらぷらしていたときに、文具コーナーに設けられた一角。

ピンクのキャラクターグッズって、ガラじゃないんですが、うさぎさんの「ほぇ？」っていう視線に吸い寄せられるように引き寄せられ、気づいたときにはシャーペンを手に持ってレジに並んでいました。

フモフモさん、恐るべし(笑)

家に帰ってから、もっと色んなグッズがないかな～♪と、ネットで検索したら、いっぱいある～☆

でも、みんな売り切れてたんですよね、たまたま。

しばらくしてからまた見てみたら、再販してる～♪

ってことで、衝動買いｗ･･･あ、もしかしてハメられたかな？？(-_-;)

お部屋にいっぱいフモフモさんがいて、幸せだからいいとしましょう。

なんか、キツキツのときとかでも、うさぎさんの顔見てると、自分の気持ちとか顔がにゃは～♪ってなって、交感神経が緩むような気がするのです。

こんな絵本も出ているみたいなので、密かに狙っています・・・。

←和むマスコットキャラですね(^o^)／

派遣でお仕事する人って、すごく増えているみたいです。

このブログでは、美容や健康に役立つオリエンタルな知識いろいろを披露していきたいなーと思っています。

やっぱりお洒落や趣味を楽しむにも、気持ちや先立つものにちょっとした余裕が欲しいですよね。

派遣ネット(URL:http://www.haken.or.jp/B/3/pb1)というところでは、トップページからいきなり勤務地などの簡単情報入力＋ポチっと検索ボタンがついていて、おススメです。

登録されているお仕事数は、常時17000件以上というから、ばりばり使えますね。

無料で会員登録すれば、お気に入りの検索条件を保存しておいたり、条件に合ったお仕事があればメールをもらえたりするところも、使い応えがありますね。

派遣って、時給が結構いいんですよ。

バイト情報誌や新聞なんかの募集だと、800円とかそこらが多いじゃないですか。

派遣ネットで検索すると、ちょっと驚くかも知れません。

倍近くとか、倍以上の時給がザラです。

経験したことある仕事なら、「即戦力」「エキスパート」としての評価料がプラスされてる感じでしょうか。

なんていっても、本格的なスキルが必要なわけではなく、大抵はやったことある仕事、くらいで十分にお仕事できます。

同じ仕事するなら、絶対時給高いほうがいいですよね。

派遣ネットでは、適性適職テストなんかもあるので、自分に合った仕事をちょっとのぞいてみるのもいいかも知れません。

派遣やお仕事の舞台裏をいろいろ暴露した編集部のブログも面白いですよ。