nice! 1
ちよ
身体のメンテ
今日は私の出ていないact2から稽古開始になったので、私の入り時間が三時になった。
『しめた！』九州公演帰ってから入る映画の衣裳合わせが午前あったが、終わると大急ぎ、ホリスティック治療に向かう。
タイトな衣裳が多いし、すらっとした秋山さんと一緒...痩せたい気持ちもやまやまだが、なんてったって健康第一！身体の故障が一番怖い。
頭がパンパンしてきて、眠りも浅くなり始め、精神的にも肉体的にもかなり疲労を感じ始めている。ここのところ舞台は年に一本のせいか、どうも芝居に入ると、他の仕事よりコンデションが上手に調整出来ないでいる。帰って眠る直前に空腹を感じたり食生活もなかなかうまく管理出来ず、稽古場へのウォーキングで最低限の運動量は保とうと思っているが、自主トレでストレッチ、筋トレをやり慣れていないので、ジムでプログラムを受けなくなってどうも気持ち悪い。
でも午前中にジム行くときっと疲れ過ぎてしまいそうだし.....
私の駆け込み寺に飛び込んで、今、実は稽古場で若干揉み返し風な肩の張りがある。（パソコンが悪い？）
さぁ、これから一幕を通すようだ。
転換も役者が担当、ほとんどのイメージシーンが全員参加なので、act、着替え、転換、イメージ、幕が開いたら楽屋でゆっくり出来る時間はまるでなさそう。
昨日夜から転換の具体的な割り当ても決められ、転換稽古も始まった。
しかし実際の舞台と同じ尺は稽古場では取れていないので、舞台に入るともっと広くなり色々なタイミングも随分変わる。
芝居の中身に集中して稽古出来るのも、あとわずかになってきた。大切に過ごしたい。
トラックバック 1
Ryan Winchcombe（Ryan Winchcombe 2006-07-16 22:54）
There is no duty more obligatory than the repayment of kindness.
この記事のトラックバックURL：
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。
根岸さんはじめまして。初めて書き込みさせていただくカルと申します。
根岸さんの稽古日記拝見させていただいていたら、
東京公演が待ちきれなくなり、小倉まで行くことにしました。
とても楽しみにしています。お怪我のないよう、お稽古がんばって下さい。
by カル (2005-03-12 23:26)
カルさん初めまして。
今短い夕食休憩中の稽古場から書いています。
お住まいは？小倉より本当は東京の方が近いのでしょうか？
段差も多い舞台なのでこころして怪我のないよう頑張ります。
by Toshie (2005-03-13 18:34)
根岸さん、貴重な３０分休憩中にありがとうございます！
私は東京在住です（笑）
「ルル」早く観たいし、小倉には行ったことがないので、
たまには一人旅もいいかなって思いまして。
あと１０日ですね、楽しみにしてます。
by カル (2005-03-14 08:29)
増沢さんのファンですか？
今日も夕休前の短いティーブレイクの合間に素早く早弁して、夕休をブログ書きに当てています。
by Toshie (2005-03-14 19:13)
「九州の味」というコンビニのお弁当食べならが書いてます（ネタではありません・・・）。正式には「かしわ飯幕の内」という名前のようです。
小倉には何か名物（おいしいもの）があるのかしら？
１４日の日記の「小道具」気になります。
原作でも読みながら、あれこれ想像でもしようかしら（笑）
根岸さん、お忙しくお疲れのところ、お返事いただいて本当に恐縮です。
ありがとうございます。これからも日記楽しみにしています。
誰のファンかはノーコメントで（笑）
by カル (2005-03-15 12:52)
>小倉には何か名物（おいしいもの）があるのかしら？
名物は知らないんですが、昨年芝居の旅で行った美味しい屋台のおでん屋さんと美味しいお寿司やさんがあるので楽しみにしています。
でも稽古は小倉に行っても夜迄バッチリみたいで、私達はそんなに遊んでもいられないかな？
by Toshie (2005-03-16 15:17)
カルさん、東京からのお越し、ありがとうございます。（根岸さん、勝手に書き込んで失礼します。）
現在、ルルチームのみなさん中劇場で練りに練って芝居をつくっていらっしゃいます。
せっかく東京から観に来てくださる方がいるのだから、と書き込んでみました。
劇場はリバーウォーク北九州というでっかい複合商業施設に入っているのですが、その近辺だと、寿司とラーメン（中華そば系）が同時に出てくる店とか、一見さびれてる西小倉駅前は、カフェバーとかテイクアウトのホットドック屋とか、昼間は眼鏡屋、夜はバーの店や、エスニック料理の店とかあります。
小倉は、魚（刺身とか）が安くておいしいです。飲み屋街は劇場ちょっと離れてますが、チャレンジしてみてください。屋台のおでん屋（これは劇場から近いです）にはおはぎもあります。個人的にお土産には堅パンをオススメします。
お待ちしています。
by 北九州芸術劇場スタッフ：くり (2005-03-22 21:08)
北九州芸術劇場スタッフ様
コメントありがとうございます。
地震の被害はありませんでしたか？お怪我された方はいませんでしたか？
食べ物屋さんはかなり豊富にあるようですね、楽しみです。
個人的には“おでん屋台”が楽しみですが、女性一人で入れるか心配です（笑）
by カル (2005-03-23 10:09)
そうですよね、地震ですよね。
博多や福岡、佐賀の方は結構被害が大きかったようですが、北九州は小倉城の瓦が落ちたくらいです。劇場としても20日の地震での大きな被害はなく、「ルル」のみなさん含め、スタッフ、地震発生時に劇場にいた方々にケガはありませんでしたので、大丈夫です。
ご心配おかけしました。
屋台は、雰囲気としては女性ひとりでも行けそうな感じです。（狭いので）
「旅行者です～」というオーラでどーんと行ってみてください。
by くり (2005-03-23 11:55)
>カフェバーとかテイクアウトのホットドック屋とか、昼間は眼鏡屋、夜はバーの店や、エスニック料理の店
え〜〜っ！聞いてないよぉ〜
なんだか鶏屋さんばかりが目について、実際美味しいのですけどね...
by Toshie (2005-03-23 18:37)
小倉城の瓦が落ちたって・・・
根岸さん、小倉城を散策していたんですよね？
みなさんお怪我なく、本当によかったですね。
明日は博多で遊んでから小倉に行こうかと思っていましたが、
昼食も小倉でとろうかな。
お寿司もお昼なら安いですからね（笑）
あ～楽しみ！
by カル (2005-03-24 12:23)
劇場に向かう途中で、お堀の外だったので、瓦からは遠かったです。ホッ。
屋台のおでん屋さんは夜しかやってないけど、どうぞ散策してみて。
by Toshie (2005-03-24 20:53)