そらの気まぐれ工房　別館

最近、ブログもそうだけどPC使う度に速度が遅いのが不満でした。
ADSLから光に切り替え早６年。。。。
乗り換えたばかりの頃は、　『早～いサクサクだよ～♪』と、
あんなに喜んでいたのに　人間慣れと言うのは恐ろしい物で
早～い♪がチッ！と舌打ちに変わってしまう始末。。。(o｀3´o) ﾌﾞ-

なので。。。　
TEPCOひかり（今はひかりONE）から、FLET'S光ネクストにお乗換え
　変更前は、５７M　実際は頑張って３０Mがいい所。。。
今回は１００M　まぁ、フルでも１００なんて出ないけどね
そらのPCは無線LANで　実測５０Mだからまぁ満足です
ちなみに、旦那さんのデスクトップは８０近いらしいよ　ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w

こんなに早くなったんだから、ソネブロも少しは早くなるかしら？
と、思ったら全然変わらず重いし。。。夜にPC開く事が多いんだけど
管理ページすら中々上がって来ない。。。も～なんなのよ

でもね、このキャリアを変更した時にいい事もありました。
なーんと、前から欲しいなぁって思ってたWiiを激安でGet

えー意味わかんないって感じでしょ？　
実はね、この間某家電量販店で、キャリアを変更するとWiiがなんと
５０００円で買える　キャンペーンをやってたのさぁ
２００００円引きよ　ｲｪｰｲ(ﾟ∀ﾟﾉﾉﾞ☆

旦那さんが、こりゃ渡りに船じゃぁと大喜び
もちろん本体だけじゃないわよ～
そらが欲しかったのはコレ！Wii　Fit


去年、腰を痛めてから自宅での筋トレが制限されちゃったから
ホットヨガに行ったりしてたんだけど、そんなに頻繁には行けないし　
何か家でもやりたいと思っていたのよね
ヨガや筋トレ・有酸素運動・バランスゲームがあるんだけど。。

筋トレメニューでも、こんな感じで選べて一回が数分な上に
トレーナーさんが、音声で色々アドバイスをくれるから

　楽しく遊び感覚で鍛えられるし、体重・BMI・重心も毎回
記録され頑張ろう！って、ちょっと励みになっちゃったりする。
ちなみにコレは、腕立て伏せの結果
筋肉大王級ってなにさ。。(￣▽￣；)

このコントローラをポッケ入れて、走るとジョギングも出来ちゃうの
そらは、Will　Fit　を購入したんだけど。。。

旦那さんはモンハンを掴んでました

やった事無いのに。。。
時間も無いのに。。。
狩りに出たいらしい。。。

睡眠不足なんだから、寝たらいいのに
狩りの最中に居眠りしたら、即死亡ね　ヾ(Ｔ∇Ｔ)ﾉ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!

ではでは、ご訪問ありがとうございました＾＾

ギフト作りに追われていたそらであります。
本当は、夏の時期に焼き菓子の類は作りたくないんだけど。。。
オーダーが入っちゃったからやるしかない(´-ω-｀)ｳｰﾝ・・・

アッ！作るのが面倒とかじゃないのよ
暑いと生地がダレやすいのが一番厄介でね
な～んか美味しく仕上がらない気がしてならないのよ

試食する旦那さんは、いつもと変わらず美味しいって言ってくれるけど
そらはなんか不納得なんだよね～　変なこだわり

だが、しか～し　受けたからにはきっちり仕上げないと

色々作ったの

プレーンとココアの生地を使って、市松模様などなど
マーブルは、まぁ簡単なんだけど　他は１つ１つパーツを作って
最後に卵白で接着して組み立てる
この作業　細かいんだけど結構好き　(≧ヮ≦)ﾟ*｡:ﾟ:｡*ﾟ

他には、オーブンで香ばしく焼いたココナッツロングたっぷりな

ココナッツドロップクッキー

レシピありまーす
☆　ココナッツドロップクッキー by そら色

プレミアムきび砂糖を贅沢に使った

ゴマきな粉クッキー

そして。。。。このメレンゲは。。。

　天板２枚に、ひたすら絞り焼く　これが１番時間が掛かるの
１００℃で約４時間焼成　はっはっはっ　長っ(^ー^；)

時間が掛かるけど、完成した時に食べるサクサクの食感は感動よ
し・か・も　形はハート

可愛いでしょ？(￣∀￣*)ｲﾋｯ
中には、カカオニブ（カカオ豆を焙焼して細かく砕いた物）を
加えてあるので、その食感と甘くてちょっぴりほろ苦いのがお気に入り

これもレシピありまーす
☆　ムラング　Part 2 by そら色

焼きあがった物から、ガス袋にシリカゲルや脱酸素剤と
一緒に詰めたらシーラーで圧着して封をしたら完成よ

い～っぱい焼き上がりましたぁ
全部、お嫁入りです

生地が少し余ったから、渦巻きも作ったんだけど。。。
薄く伸ばした生地がダレて焼き上がりはこんなんよ

あ～可愛くなーい　ぐじょ～(ノω･､) ｳｩ…

お嫁に行った、お菓子達大丈夫だったかしら？って
心配していたんだけど、無事OK頂きましたぁ

良かった良かった。。。
でも。。。やっぱり夏の焼き菓子は厳しいなぁ
クーラーがダメな自分を呪うわ

ではでは、ご訪問ありがとうございました。　

友人の結婚式に行ってきました。
以前紹介したので知ってる方もいますと思いますが。。。
タケちゃんの結婚式でーす
前回イータリー代官山に遊びに行った時に話は聞いてて
ずーっと楽しみにしてて、準備も完璧余裕の筈が。。。
当日に緊急事態発生！！
一体何が起こったかと言うと。。。

子供の頃に、遠足などのイベントの前日楽しみで興奮するあまり
眠れ無かったり当日熱が出ちゃったりって事ありませんでしたか？

そらは、そういうタイプの子供でした
大人になって熱こそは出さないけど、セットした目覚ましより早く
目が覚めちゃうののしかも、30分とかじゃなくて２時間とか＾＾；
もう１度余裕で寝れる時間なんだけど。。。
厄介な事に、ここで寝ちゃうと間違い無く　そらは寝過ごします

まぁ、寝坊して慌てて仕度するよりは全然良いので　
旦那さんと朝食をすまし、コーヒーを飲んでまったり
と、ここまでは良かった。。。。
さぁ、そろそろ準備をしようかなぁと、シャワーを浴びて出ようとした時
緊急事態発生!!!
激しい腹痛に襲われ動けなくなってしまいました Σ(llﾟдﾟll)

痛たたたっ、ヤバい! 半端無く痛いんですけど
旦那さんに助けを求めると、うずくまってるそらを見てビックリ

お腹が痛かったら正露丸だぁと、旦那さんに差し出されたものの
これは臭いが残るから、絶対に嫌だぁ！飲みたく無～い
と、緊急事態にも関わらず駄々をこねるそら　o(*≧□≦)o ﾔﾀﾞｰ
すると。。旦那さんがクローブかじったって言えば大丈夫

ハァ！？(*ﾟ◇｡)　クローブかじる人なんて見たこと無いんですけど。。

しかし、何とかしなきゃならんので我慢して飲む
その後、バスタオルでぐるぐる巻きになったまま床に30分
死んだように寝ていたらしい　ﾊﾞﾀﾘ (o_ _)o ～ †

目が覚めた時は、お腹の痛みも治まり復活　
今何時？と、時計を見ると出る時間の１時間前
わぁ～っ、急がなくちゃ！結果的に、寝坊と同じ状況

旦那さんから　見事に遠足前の子供状態だね～
と、笑われてしまいましたが。。。
まさにその通りで　自分でも可笑しくなっちゃいましたよ
しかし。。。未だに何であの時に腹痛に襲われたのか謎なんだけど
治まって良かったぁ　v(T▽T)

前置きが恐ろしく長くなってしまいましたが。。
予定通り、表参道で待ち合わせをしている友人と合流
式は、南青山　ル・アンジェ教会です
中での写真撮影はNGだったので、フラワーシャワーの様子
通った後だけど、ココを通ります。

外で、花びらを持ちみんなでタケちゃんを待ちます

出て来たぁ

おめでとう！

二人とも素敵

見詰め合って幸せそうだわ

その後、披露宴会場となるリストランテ・サバティーニ青山へ


下へ降りて行くと、パンで作られたウエルカムボードを発見


そしてイタリア人の方達が、Buonasera　とお出迎え
サバティーニ　初めて来たけどやっぱり素敵な雰囲気



友人が写真撮ってくれたわ　右がそらよ

新郎新婦が到着し、披露宴スタート
実は、そら達　タケちゃんの奥さまに会うのは初めて
お店でパンを販売しているって事は聞いてたけど、
それ以外どんな方か全く知らなかったの。。。

乾杯の時にやっとわかりましたよ
なんと、奥さま　本業はソプラノ歌手
乾杯の時に、素敵な歌声を披露されて　もうただただ呆然
生の歌声に感動しっぱなしでしたぁ
乾杯はドンペリでした＾＾　ドンペリのグラスがあるのね

さぁ、お待ちかねのお料理達
ここはサラサラっと写真だけね　暗かったからイマイチな写りだけど

魚介と野菜の前菜の盛り合わせ　サバティーニ風


オマール海老とトマトのスパゲッティ


天然真鯛のリヴォルノ風　トマトとオリーブのソース


厳選黒毛和牛のタリアータ
ルーコラのサラダと熟成バルサミコソース


SABATINI特製ウェディングケーキ

そしてケーキカット

フルーツがたっぷりの華やかなケーキ
これが、最後のドルチェミストにカットされてのってたのよ
わ～っ　ホントに幸せそうで見てるこっちも嬉しくなります

お腹も一杯になると、お店の方でしょうか？

新郎新婦が１つ１つテーブルを挨拶に回るあいだ
他のテーブルのみんなにギターを弾いて歌って楽しませてくれます。
マイクも付いて無いのに、すごい声量　ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮　

そして、タケちゃんがやっとキター

奥さまのマナミさんもとっても綺麗でお似合いだわ
最後、マナミさんの恩師の方が長渕剛の乾杯を披露
しかも、ただの乾杯じゃなーい　テノール歌手の方が歌い上げる乾杯
思わず、聞き入ってしまう程の素晴らしい歌声でしたよ＾＾

楽しく美味しく素晴らしい披露宴も、アッと言う間に終わり
最後、帰る時にみんなで記念撮影


この時、タケちゃん達がみんなにプレゼントしてたのは
自家製のパン　さすがタケちゃんパン屋さんだもんね
他に、可愛いジャムも頂きましたぁ

楽しかったぁ　お幸せにね　タケちゃん
そうそう、奥さまのマナミさん１０月に町井亜衣さんの
フルートリサイタルに出演されるとの事
興味がある方は、是非　見に行ってみてくださいね～
詳しくはココ↓
http://aimachii.from.tv/main_page/concertinfo.html

いやぁ　今回はそらの謎の腹痛を書いてたら長編になってしまいました
最後まで読んで頂きありがとうござましたぁ
いつも、ご訪問ありがとうございます

だらだらしていたら、写真がしこたま貯まってました
あう。。。どうしよう。。。と、エドを見ると。。。

こんな顔

この顔を見て、い、イカン　やらねば。。。
と、意欲の沸いたそらだったりします（笑）

たまった写真を放出しちゃいまーす
え～っ　やっつけじゃないですよ～たぶん。。。

まずは、夏の我が家の定番１つ　冷しゃぶ

大皿にどどーんと、特盛りよ　手抜きじゃないですよ～　たぶん。。。
え～　誰かがいらっしゃる訳ではありませんが。。いつでも特盛りです
キュウリ・ニラ・玉ねぎ・なめこ・大根おろしに・大葉　などを茹でた
豚しゃぶのお肉と共に、モリモリとタワー状に積み上げただけ

これをね

各自好きなように、お皿に取り好きなタレで食べるのであります。
自家製のポン酢・ゴマダレ・辛みそダレ　などなど
旦那さんも、そらも欲張りなので色々な味が食べたいからと
このスタイルが多いです　(｡-∀-)ｨﾋ♪
お野菜も殆どがボイルしてあるので幾らでもお腹に入っちゃいます

この冷しゃぶにも使ったニラ　少し前にこんなニラを買いましたよ

花ニラ

良く見かけるニラって、根元以外は大抵平らよね？
このニラは、かなり立体的なの　あまり売ってるのは見かけないけど
中華なんかで使われてるのをたまにみませんか？

根元はこんなん

この花ニラ、若い花茎と蕾が美味しいんですよ＾＾
ただ鮮度が落ちると　根元の方から固くなるので物によっては根元は
固くて切り落とさないと食べられなかったりするので注意

良く行く近所のスーパーでも、たまに見かけてたんだけど。。
ちょっと育ち過ぎてて、鮮度もイマイチな感じだったから
ずっと、スルーしてたんだけどね

たまたま、時間が有った時に隣町の八百屋さんに行ったら
有ったのよ　新鮮な花ニラがぁぁヾ(o´▽`)ﾉ♪
更に、２把で１００円　花ニラ２把で１００円だったら迷わず買いでしょ？

そこのオジサンも、そら行くと良く声を掛けてくれるんだけど
今回花ニラを見つけて、目を輝かせてるそらに気が付き
『　やっぱり、見つけたかぁ　買いでしょ？』って、言われたので
『　うんうん、買いだよ～安過ぎだよ～　』と、ニコニコしていると
これ美味しいんだよなぁ　でも売れないんだぁって悲しい顔

オジサン、そらが買うよ　みんな買うよ～って言いたかったが
鮮度が落ちたら、不味くなっちゃうからね　グッとこらえて
６把だけ買ったわ　少なっヾ(;´▽｀A``　ごめんねぇ　

花ニラ　久々だわ～　と、帰ってからまず生で１本味見
やっぱり新鮮　通常のニラより刺激臭も少ないし甘いのは分かってたけど、これはあまーい根元までバッチリ食べられる事を確認
やっほーい　って料理開始よ　♪ｳｷｳｷo(^-^ o )(ｏ ^-^)ｏﾜｸﾜｸ♪

２日に分けて色々作ったわ

花ニラとトマトのマリネ


秋刀魚の南蛮漬け


豚バラの塩麹漬けと花ニラの炒め物

これはね～塩麹に漬けた豚バラがナイスで
色々花ニラで作ったけど、一番のヒットだったわ
あまーい香りと、花ニラのシャキシャキで旨～っ

次の日にもう一度作っちゃいましたもん

２日目は、えのき茸を加えてもう１つ食感プラス
やばーい　ご飯がモリモリすすんじゃう

ガッツリと食べた翌日は、控え気味になんて思っていたら

なーんと実家から鰻の差し入れ

考えてみたら、今年の１月に食べて以来だったわ
会いたかったよ～鰻ちゃん
母が、茨城に行くと決まってお土産は境町の『荒井川魚店』の鰻
　今回、そらは一緒に行かなかったからさぁ
お店のアバウトな会話が聞けなくてちょっと残念　

どんな会話かって？　聞く？

『　こんにちは、鰻やってぇ　』
『こんなんで、幾らなんだけど　どんだけ？』
『　そうねぇ　じゃあ、こんだけ　』

何匹とか、何人前って言葉がちっとも聞こえないんですが。。

更に、出来上がる頃に行くと。。。
『　こんだけ、出来てるよ～　』
『　こんだけね　幾ら？　』

えっ？終わり？みたいな会話です｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ

そんなやりとりをしてるお店ですが、お味は保障するわよ
柔らかいのに、肉厚でプリプリでとっても美味しい
ごちそうさまぁ　次はいつ会えるかなぁ。。。

鰻だから、野菜もねとサラダ

蒸したキャベツに湯剥きしたトマトを加えて
軽くマリネにしたサラダです＾＾
蒸したキャベツは甘くて美味しいよねぇ♪

これだけ載せても、大した放出にはならなかったわ Orz
　頑張らねば。。。

明日は友人の結婚式に参加です。式から参加なので今から
気合を入れて準備を進めています。　お腹じゃないわよ

ではでは、ご訪問ありがとうございました。

暑いですねぇ　セミが鳴いていると益々暑く感じますね
所で。。。みなさんセミは好きですか？
そらは、嫌いと言うか苦手です

子供の頃は、友達と虫取りとかしてたのに大人になるにつれ
虫が大っ嫌いになっちゃいました。。。
そんな、そらにとってはまさかの大事件発生

エドのフィラリア予防薬を貰いに病院へ自転車で出掛けた時です
走りだして直ぐに、異変に気が付きました

自転車のカゴに、なんと！セミ　<(ﾟﾛﾟ;)>ﾉｫｵｵｵｵｵ!!

なんで？なんで？と、１人プチパニック
しかも、こっち向いてるし　このセミ生きてるの？死んでるの？
え～っ　衝撃あたえて飛んだら　そらに向かって飛んでくるの？
うわ～っ　うわ～っ　どうしよう
ぐるぐると、頭で考えながら　のけ反るように自転車こぎ
病院へ到着　そーっと下りて、そーっと止めてひとまず病院へ

薬を待ってる間、いなくなってますように　(-人-;)
そらの願いも空しく、戻るとまだいるよセミ
もしや。。死んでいるのでは？と、そーっと近づき写真を撮ってみる
うっ、分からない。。。そっとカゴの下を覗いてみる。。。
カゴにつかまってる？　＝　生きてる？　(ﾉ_-;)ﾊｱ…　

あ～どうしようどうしよう　ウロウロ・キョロキョロ
誰かぁ　セミ取ってぇ　と叫びたくなったけど　恥ずかしいしグッと我慢
考えたのは自転車を倒してみようとの、アホみたいなアイデア
でも、まともにバーンって倒したら　自転車も傷ついちゃうし
そーっと倒してみようと、ビビリながらギリギリまで横にして
後数ｃｍって所で、ガチャンって倒してみた。。。

セミ動じず。。。

ならば、このまま逆さまにしてやるうと　逆さまにしてみる

セミ全く、動じず。。。

うわ～ん　・゜゜・(≧◯≦)・゜゜・　どうしてさぁ　セミどっかいけぇ
なんで、カゴなのよ～　木にとまりなさいよ～
セミの馬鹿ぁと、半ばヤケクソになってカゴをエイッと蹴った

すると、ミンって声と共にセミが飛んでった
なんだよ～　なんでそれで飛ぶんだよ“(*｀ε´*)ノ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!

やっとセミの恐怖から開放されたそらは、逃げるように
その場から立ち去りましたよ　あははっ


さて、どうでも良いセミの話ばかりではありませんよ＾＾
気を取り直して今日はこちらをご紹介です

この胡瓜知ってますか？

そらは今年の２月にFOODEX　JAPAN　2009　に行った時に
たまたま出会った胡瓜なんだけど、その時に見て試食した以来
店頭で見かける事が無かったんですね

所が。。。たまたま買物に出た時に再会？（笑）したのでご紹介

この胡瓜、名前は　フリーダム
袋に入っているとただの胡瓜に見えるでしょ？
ではでは、袋から出してみましょう

な～んと、なんと　この胡瓜くん　イボ（トゲ）が無い胡瓜なんです
胡瓜を買う時って、トゲの鋭いものが新鮮って
トゲトゲした物を選びますよね？　なので、この胡瓜を初めて見たら　
このツルンツルンのボディは何ですかぁぁ？
イボは、何処へ行ったと？って思っちゃうかもしれませんね　(･･?..)?
この、フリーダム　決してイボ（トゲ）が取れてしまった訳では無く
最初からイボ（トゲ）の無い胡瓜なんですよ

そして、この胡瓜のすごい所

なんと行ってもこの瑞々しさ
カットして直ぐ　こんなにじゅわ～って水分がぁ(*≧∇≦*)
売られている所が限られているみたいで、そらもホント偶然見つけたの
もし見かける事が合ったらお勧めよ
シンプルにそのまま食べても美味しいし、加熱調理にも向く胡瓜です。
詳しくはココに載ってるので、興味が有ったら覗いて見て下さいね
http://www.sakataseed.co.jp/special/freedom/

エドも喜んで食べてましたぁ（笑）


折角見つけたから、何作ろうかしら？って思っていたら
旦那さんがナイスタイミングで、良い物を買って来てくれましたよ
それは、コリンキー　生で頂ける南瓜です

旦那さんの取引先の社長さんが、山形の方で本業の傍ら
出身地である山形の特産物を毎日現地から色々と取り寄せては
多くの方に　山形の美味しい物を知って貰う事を目的として販売されているそうで、偶然コリンキーを見つけて買って来てくれました

去年は、スーパーでコリンキー購入したんだけど
その時は、山形産って知らなかった。。。

で、コリンキーで話が弾んだらしく。。美味しいレシピを頂きましたぁ

載せても良いと言う事なので、ご紹介しますね

コリンキーとキュウリの焼酎漬けです。

真ん中から二つに割るとこんな感じ

中まで、鮮やかな黄色だよね＾＾

皮はむかずに、この中心の種の部分を取り除き好みの大きさにカット
そらは、キュウリもコリンキーも１ｃｍ位の厚さにカットしました
量は両方で１ｋｇ、比率はお好みで良いそうですよ。

漬ける調味料を用意

鷹の爪　２本、塩３０ｇ、砂糖１００ｇ、焼酎５０～８０ｃｃ
焼酎の分量はお好みで調整して良いそうです。
そらは、砂糖は三温糖を使用で焼酎は１００ｃｃ使用

全てを混ぜたら、用意した材料と共に保存袋にいれて

手で全体的にもんだら、空気を抜いて冷蔵庫へ
２～３時間ほどで食べられます。

　完成品がこちら　

サクサクとした食感で美味しい

作りたても美味しいけど、時間が経つと更に良く漬かって
ご飯が進む味になりますよ～

今回も長々とお付き合い感謝です
ご訪問ありがとうございました＾＾

毎日毎日暑いですね
そらは髪がロングなので、下ろしているだけで更に暑さ倍増
てな訳で、２ヶ月ぶりに美容院へ行ってきました。
いつも担当してくれるお兄さんが、私の好みを良く知っているので
『アップが出来る長さ残しのカットで』と、アバウト過ぎるオーダーも
嫌な顔１つせず、いつもそらのイメージ通りの仕上がりにしてくれます

今回は１０ｃｍカットしたんだけど、長いから実家へ行っても
旦那さんにも、ちっとも気が付かれなかったりする。。。ﾁｯ(｀Д´)
ロングの悲しい定めなのかしら｡｡｡ρ(-ω- ) ｲｼﾞｲｼﾞ

さて、お休みしている間に旦那さんの実家から嬉しい物が届きましたよ

生ゴーヤに、乾燥ゴーヤ・自家製の梅干に自家製お味噌
カボチャなどなど嬉しい限りです

ゴーヤを沢山頂いたので、色々やってみましたよ
以前、pan-nohiさんがゴーヤパンを作られていたので
そらもゴーヤパンにチャレンジ

細かくカットした、ゴーヤ＆ハムをゴマ油で炒めて
粉の１割ほどをグラハム粉に変えた生地に練りこんだゴーヤパン

上には、スライスゴーヤとマヨネーズをトッピング

もう１つ、ゴーヤパン

これは、同じ生地なんだけど３０ｇ位に分割した生地を
丸く伸ばして、生地と生地の間にスライスチーズを挟んで
焼き上げてみました　トッピングは同じ
溶けたチーズがチラっと見えてて美味しそうじゃない？

どっちも、旦那さんの職場で好評だったそうです
最初は、ゴーヤパン？ってビックリしてたみたい　!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
pan-nohiさんのお陰ね　素敵なアイデアありがとう

ゴーヤといえば。。。コレね

ゴーヤチャンプル

今回は、お豆腐の代わりに厚揚げを使用
お湯でサッと油抜きをするだけだから、直ぐ使えて便利
後は、ショルダーベーコンに　粉末にぼしに薄口醤油を少々
お皿に盛り付けたら、鰹節をたっぷりのせて完成

炒める時の油は、ごま油です＾＾

それから、こんな事にも使ってみましたよ


麻婆茄子にいつもはピーマンを加えるんだけどね
ピーマンじゃなくてゴーヤにしてみました
しかも、水切りしたお豆腐なんかも加えちゃってます
ゴーヤチャンプルと麻婆茄子の融合？(*^ｍ^)o==3プッ
仕上げにナンプラーを加えてるので、エスニック？
思いつきで作ったんだけど、ご飯に合うわよ　コレは本当！

頂いたゴーヤさん、全て美味しく頂きましたぁ
旦那さんの両親に感謝ですﾟ.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡
ちなみに。。。干しゴーヤはゴーヤ粉茶に変身でーす
実はこれ、毎年作ってるんですよ＾＾

ゴーヤの種には、共役リノレン酸　が豊富に含まれていて
その、共役リノレン酸を体内に取り入れると　共役リノール酸　という成分に変わり、この成分が体脂肪の燃焼を促進する効果あるそうです
そらも旦那さんも、夕飯が夜中の１時過ぎになる事がほとんどで
絶対太ると、食事の後に飲むようにしていたのだけど。。。
な～んと、かなり体脂肪減少したんですよ～　これも、本当！
　
ゴーヤ粉茶に興味がある方　レシピはこちら　↓

　 ☆　自家製ゴーヤ粉茶 by そら色

　ご訪問ありがとうございましたぁ　

ゆったんさんが、ホットヨガに行かれてる話しを聞いてから
そらも、行きたい病にかかり　ずっと行きたくてウズウズ
日曜日に、やっと念願叶って行って来ましたぁ

元々、岩盤浴のお店が途中からホットヨガの教室を
週に３回だけ始めたので、１度に入れるのは８名
　予約も１ヶ月前からなので、当月はキャンセル待ち状態で
なかなか取れなかったのよo(-_-;*) ｳｩ…
今回は、前月の予約受付開始の日にTelしてやっとこさ取れました

他のホットヨガに行った事が無いので分かりませんが。。。
ここは、ヨガの前にデトックスマッサージが付いてます。
いや～　腰を痛めてからは自宅での筋トレが制限されていたので
気持ち良い汗をかく機会が無いので、なんか毎日気持ち悪かったけど
久々にたっぷりとかけた汗に全身が生き返った気分よ
定期的に通いたいので、お財布と相談しながら思案中（笑）

さてさて、酒を求めて　くいもの屋　わんに入った
４人組みの続きです　(*≧∇≦*)　ちなみに、女３人の男１人よ

そらは、初めて行ったお店ですが　結構色々な所にある
チェーン店みたいですね
２～４名ようの個室なんかもあって、雰囲気的にも良い感じ

まずは、乾杯

２人はビール、そらともう１人は柚子梅酒のロックを注文
　柚子の香りのする梅酒ってどんなのさと、興味津々でオーダー
乾杯の後　クンクン（エドか？）　あれ？全然柚子の匂いしな～い
どこら辺が柚子なのか、謎のまま。。。(*-ω-)?
ムムムって思っている内に、同じロックを頼んだ友人は２杯目を
注文　面白いネーミングのお酒がある中で、彼女が選んだのは

『楊貴妃の張り手』

楊貴妃と言うだけあって、ライチベースなのかなぁ
他にも、女王蜂のとっておきや、クレオパトラの美などの
面白い名前が色々と。。。　

お料理も色々頼みましたよ＾＾

もちもちおつまみ揚げ餃子

一口サイズでカリッとはしてなくて
なんでしょう？白玉みたいにモチモチしてて、噛んでいると
あー餃子だぁって感じ　面白い食感＾＾

甘海老のユッケ風

甘エビは塩ダレで味が付いてて
それを、卵黄で和えて頂くのだけど塩ダレ合うね～
おつまみにも良いけど、ご飯にもちょっと乗せたくなる１品

鮪のなめろう

鮪のなめろうは、一口食べてみんなが
パンが欲しいよね～パンにのせたら美味しいよ～
と、騒ぎだし　店員さんにパンくれ～とお願いヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
スライスされたガーリックトースト来るまで、誰も手付けないの

そんなこんなしながらも、途中１本ワインを空け

その後はお決まりの冷酒に切り替わり
飲めば飲むほど、飲むテンポも速くなり
２合とっくりで、３本までは覚えてるんだけど。。。
何本頼んだのかは、記憶にございません

他にも、頼みましたよ
生春巻き＆鶏唐揚げ

生春巻きに、スウィートチリが付いていたんだけど
これ好きなんだ～って話になり　(〃∀〃)!!
唐揚げ来たら、付けようねと　ソースをお取り置き
そらもスウィートチリが大好きで、必ず家には１本常備してます。
揚げ物なんかにも合うんだよね～

更に、手づくりつくね

この他にも、何品が食べたんだけど撮り忘れちゃった
結構飲んで食べたクセに、満足地点には到達せず。。
場所を変えようと一同２件目へGo

歩きながら、決めたお店
渋谷センター街にある、COCKTAIL　BAR　門

店内の雰囲気も良い感じで、天井には飛行機ブーン

何にしようとメニューを見ながら

わんのお会計のお釣りを並べて

これで飲める物下さいって、誰か聞きなよ～と
みんなでケラケラ笑ってみたり、もう壊れ気味（笑）
これじゃ、何も飲めませんよぉ　ヾ(´Д｀;●) ォィォィ

夏の飛行機と旅のカクテルのメニューから
Voyage


hag 旅


紫福の旅

おんな３人、癒されたいのでしょうか？
お味はどれも、甘いのよ　ジン好きな私には
ちょっと甘過ぎな感じだけど、これはこれで。。。

途中、Hちゃんの終電が近くなりHちゃんだけ先に店を出ました
そらの終電まで後１時間なので。。。　帰りなさいよ
もう１杯いけるよね？と、おかわりを頼んでまだ飲んでたよ
余裕を持って店を出れば良いのに、いつもこうさ( ｡-ω-)
結局、お店を出て後５分で終電出ちゃうから走れ～
と、二人に言われて超ダッシュ走ったから、酔うんじゃないか？
と思ってたけど。。久々のお酒の割には、なんか全然平気だったわ

どうやら、そらはしばらく飲まないでいる方が
肝臓が元気一杯になってるのか、酔わないらしい。。( `^ω^)=3。

でもね、その代わりある１部が壊れます
それは。。。満腹中枢
帰宅後に、帰って来た旦那さんともう一度
しっかり、一人前夕飯を食べちゃってました

飲んでる時って、いつもより多く食べられちゃうよね？
えっ？そらだけかなぁ？　仲間プリーズщ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ

短くまとめたつもりなのに、結構長めに。。。
ご訪問ありがとうございました。

久々の更新です
みなさんの温かいお見舞いのメッセージ、 ありがとうございました
何度も何度も　読ませて頂きました　ｳﾙ(T-T*)ｳﾙ　
ご心配をお掛けしてすみません。。

体調もすっかり回復し、昨日は久々に友人と会ってきましたよ
新年会の時は、子供が風邪を引いてしまって参加出来ず
恨みの雨を降らせていたHちゃんも参加です（笑）

今回も待ち合わせは渋谷、場所はBunkamura　ザ・ミュージアム　
何でかと言うと。。。　
奇想の王国　だまし絵展　を見に行ってきましたぁ


残念ながら、写真は撮れないのでパンフレットね
そんなに見るのに、時間は掛からないかなぁと思ってたんだけど
だまし絵だけに、え～これ何処までが絵なのさぁ　(＠'ω'＠)ん?
と、右から見たり左から見たり下から覗きこんじゃったりと　
触っちゃダメなんだけど、ものすごく触りたい衝動に。。。

若干１名　近づきすぎて注意されてた方が。。（爆）
え～　そらじゃないですよ(｡-∀-)ｨﾋ♪　

他にも、見る角度によって全く違う絵になったり　
ジーッと見るだけで、吸い込まれそうになったり
気持ち悪っ！　(lil+Д+)ﾉ　ってなる絵など沢山
パンフレットに印刷されている絵でも、なかなかリアル感があります

例えばコレ！

１枚の絵なのよ
ねっ、触りたくならない？覗いて見たくなっちゃうでしょ？
会場の様子がね、ココ　↓　の一番下にある　
ビジュアルツアーダイジェスト版で見れるわ
http://www.bunkamura.co.jp/museum/lineup/09_damashie/index.html
更にココ　↓　では動画で見るだまし絵が見られますhttp://www.bunkamura.co.jp/museum/lineup/09_damashie/movie.html
なかなか、これだけでも楽しめちゃうかも。。。

８月１６日まで開催されているので、興味がある方は是非
でもね、会場のクーラーが　かな～り効いてるの
個人差もあるし、会場を回るのに掛かる時間にもよるけど
苦手な人は、冷えないようにして行った方がいいわ～
そらは、クーラー超苦手だから会場から出て来た時は
頭は痛いわ、若干気持ち悪いわ～って感じでしたからね

だまし絵展を楽しんだ後は、もちろん飲みです
体調を崩してから、１滴も飲んで無かったので久々よ

友人が最初に連れて行ってくれたお店は残念ながら、予約で一杯
で、向かったお店は　くいもの屋　わん

久々に飲んだそらは、ヘロヘロなのかデロデロなのか
それとも、楽勝　だったのか？は、次回へ続く。。。（笑）　

ご訪問ありがとうございました。