食欲ないなぁ・・・ [雑感（短歌）]
| 暑くてもカラッとしていていい気分。 落ちた食欲取り戻せるネ！ |
皆さん、こんにちは。
先日までカラッとして、秋の気配を感じた暑さでしたが、
ここ数日は、日本の夏らしい”蒸し蒸し”状態に戻っちゃいました。
「さっぱりなものを食べたいのは、大人だけ・・・」
なんて、某ピザ会社のCMをみかけますが、
こう暑いと、さっぱりしたいもの、食べたくなりますネ。
でも、そうめんだけなど、炭水化物はかりですと、
夏バテを加速し、そして、夏太りの原因になるそうで、
その防止ににも、バランス良く、
たんぱく質や脂質も摂らないといけないようです。
まだまだ、暑い日が続きそうですので、
体調崩さぬように、しっかりたべましょう。
ビタミンB1豊富な豚肉を使った、これも食べたいよｗ！
あなたは騙されているかも？＾＾
ブタちゃんは元気が出ます＾。＾
by デルフィニウム (2009-08-21 16:56)
こんにちはー。今日は暑かったです。
by デルフィニウム (2009-08-22 15:29)
お盆あけたら、本当、蒸し暑い日が続いてます…。
by はだけた大将 (2009-08-22 19:06)