Feeling so・・・

新年、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。振り返ってみると、このブログは今月で満6年。そんなに長くつけていたのか、と我ながら感嘆するばかりです。今年も、頻度は多くなくとも、適当に（適度に当たり前に）書いていくので、よろしくお願いします。

今日は二つの初夢をみました。一つは（これが本当の初夢）、仕事のこと。二つは、恋愛的＆経済的なもの。いずれも面白い夢でした。まあ、夢だからいろいろ見てもいいでしょう。
今日地元から戻りますので、ショートステイになってしまうけど、実は4日から5日間上海へ行ってきます。その準備等もあるもんで。

では、今年もどうぞよろしくお願いします。

昨日から実家に帰省。のんびりこたつに入りながら・・・こうまったりと時間が過ぎるのがうれしくもあり、しみじみとしたものもあり・・・。地球は約３６５日で一周し、一年という時を刻む。人も同じく、一年ごとに区切って人生を生きていく。こう一人立ち返って今年一年を振り返ることはとても良いことなのではなかろうか。

今年一年を人々はどう振り返るのか。自身の場合、どちらかというと厄年に近い（いや、大厄年）に近い一年だったというのが本音のところ。内容はともかくとして、それを感じざるを得なかった。仕事とかの小さな問題ではなく、今後の人生にわたって。

ただ、こうも考えている。今年があったからこそ、来年はじめ、未来が必ず明るくなる、と。明るくしたいし、明るくすることを今から決めていた自分がいる。

社会的には、大震災、欧州信用不安問題、歴史的円高と、経済的にも社会的にも情勢は過去に例を見ない不安定さを露呈。人々の心も不安定さは少なからずあっただろうし、苦労していない人は誰一人いないに違いない。

今年も残すところあと一日。そして新たな一年の幕開け。気持ちが高まるし、心が躍る。それだけで幸福感を感じ得ない。来年は早々から設定した目標（資格試験等）の準備に入る。仕事にしても、業務遂行能力だけにとどまらない何かを勉強していくことだろう。否、もっともっと大切なことを一つでも学んでいくに違いない。

夢がある。希望がある。潜在的にやどった何かがある。１００％とはいかずとも、数％でもよいから、観念から実存にしていきたいし、していく。

今年一年、みなさん本当にお疲れ様でした。来年はきっと素晴らしい年になりますように・・・

地元のある家から、こたつに入りながら＆カフェラテに舌鼓つつ・・・

つい先日から喉が痛くなり、こりゃ風邪かな？と思って無理しないでおこうと思っていた矢先、昨日位からせきとたん、頭痛と微熱の症状が出てきて完全に風邪だと悟った（泣）。でも、今日は調子が大分違う。さて、どのように対処したか???

①高カロリーの食料を食べて、エネルギーを付けて抵抗力を高めた
②ゆっくり寝た
③何も、布団でゆっくり本や新聞を見ていて、眠くなったらゆっくり寝た
④薬をしっかりのんだ

この４つを昨日は徹してやったら、今日はなぜか調子が良いし、昨日の症状の大半以上が良くなってしまった。やればできるもんやね。昨日は外出なんて買い物以外出来なかったから、今日は近場に外出しようかね。近場と言えども、寒いから防寒と、人ごみの多く空気の悪い場所は避けることかな。

あ、そういえば、一昨日かなりゴミゴミした場所と満員電車に乗ったから、それで風邪が悪化したんだな。
やれやれ・・・

最近心掛けているのは、マイペース。一見、これを言うと、わが道を行くオオカミみたいな人と思われるかもしれない。事実そういう人は少なからずいて、いざという時にそれが出てしまっているもの。そして孤立する悲しい状況になってしまう・・・

それはさておいて、自分にとってのマイペースさとは何か・・・？自分なりにこれまでに少なからず問いかけてきたお題で、結構奥が深い。そんな中、何点か上がってきた挙がってきた。

①成長の速度は皆違うものだから、自他ともにそれを理解すること

②進む速度を急がせ過ぎない

この2点が自分として認識し始めたこと。これらに気づいて幾分か気分が楽になってきた気がする。
only oneの自分が何か違ったものになろうとしても成れる訳が無いし、事実、そんなことをしたら、せっかくの自分が崩れてしまう。これって、自己否定以外何物でもないと個人的に思う。これがあるからこそ、他人とも協調して行ける気がしてならない。自立ってこういうことに少なからず繋がっているような気も個人的にしている。

なんか久しぶりにこういう真面目な内容を書いた気がする。これもマイペースさかな・・・。

昨日から師走。昨日からすごく寒くなって、寒暖の差が著しくあるから、体調管理が難しい。こういう時は、体を冷やさないことが健康の秘訣とのことなので、自分なりにやっていること：

①しょうが湯を飲む
今のしょうが湯は結構飲みやすくなっているし、安価に買えるのでグッド。飲むとぽかぽかするから良い。

②入浴剤
日頃からお世話になっているが、入浴効果を促進させる作用があるからグッド。今は比較的安価な入浴剤もあるからおすすめ（自分も安価品を買っている。においも良いし、これで十分）。

③歩く（防寒対策をして）
歩くのは健康の基本だから、防寒対策をして散歩をするのは心身ともにグッド。自分の住んでいる所は大きな堤防があり、そこがお気に入りの散歩スポット。お金もかからないし、良い空気が吸えるし、良いことばかり。

以前テレビで冷水浴をやっている御高齢の方が映っていたけど、とてもじゃないけど真似出来ない。やったら・・・どうなるのだろう・・・。でも風邪は絶対に引かないだろうな・・・

てな訳で、切れた入浴剤を今日買いに行こう！

ふと思ったこと。

年を重ねても、夢や新たな道を実現できる自分自身でありたい。
年齢が高くなると、世相的には、チャンスが著しく制限されると言われ、事実そうかもしれない。
でも、新たな道や夢に進むのは年齢問わず相応に、等しく、難しいかもしれない。
だから、新たな道や夢を進むことに対し、少しでも勇気を出して、行動に移してみたい。

そう思った。

本田圭佑

（全文）
「ケガしたことはね、残念ですけどしょうがないですし、ケガして思ったのは僕、チャンスやなと。すごい遠い試合に向けて自分を作り直せるっていうのは、いままでこういうケガをしたことがなかったから、俺はチャンスやなと思ってるんですけどね。やっぱり人生って、サッカーもそうですけど、谷が無いと山の喜びって感じられなくないですか？　喜びに慣れてしまったら喜びってもう喜びとして感じられへんのちゃうかなとか。誰しも山を狙った結果、谷へ行ってしまう、転げ落ちてしまう、でも這い上がろうと這い上がろうとしてそこに新しい発見があり、喜びがある」（あるサイトから引用）

その通りだと思いました。真髄です。

最近、毎月かかる生活費、特に固定費を見直している。携帯電話や一般電話など。うちの一般電話はひかり電話で、現在の光回線と一緒に付けて使っている。一般電話は有ると何かと便利で、特にファックス付きだから、いざ書類等を送る時には何かと重宝する。コンビニとかだと、一通50円ぐらいする（うちのコンビニでの相場では）。でも、このひかり電話のプランは500円程の無料通話分（およそ8時間分かな・・・)と、転送サービスがパッケージとなっている。無料通話分は翌月まで繰り越せるから良いのだけども、全体的に利用率が多くないので、どうしたもんか、と考えている。ちょっと様子を見て、プランを見直そうと思う。携帯については、ある携帯会社の情報発信サイト（基本料金は無劉だけど、パケット代金は掛る）を解約。思いきった！この昨今、何かとコストを見直さないと・・・。守銭奴っぽいかもしれないけど、これは大切。塵も積もれば山となる、のように。

最近、におい物に興味津々。アロマディフューザーや、アロマキャンドルなど。以前はアロマなど女性向きと先入観的に思っていた。でも、一度やりだすと結構はまるもの。ストレスや緊張とかが多いこのご時世。リラックス、リラックスと言えども、中々難しいもの。最近は自分の部屋が一番リラックスできるようにしようと思っていて。簡単に部屋を掃除したり、物を整理したり、明かりを少し落としたりなど。こうすることで大分リラックス空間が演出出来る。今までこういうことは気にもとめなかったけど、今はこれらに結構はまっている。いいね～、こういうのも。

ブログが今回で400号目。おめでとう!!!、と一人でプチお祝い（誰か、祝福して下さい）。
これからも自分が率直に感じたことを、気楽に、時には真面目に、書いていきますので宜しくお願いします。

最近感じたことは、「素直さ」。いろいろと頭で先行してしまうことがあり、せっかく良いことの「そのままの良さ」を感じられないことが多いことに改めて気づく。長年、そういうことを思いっきりやってきたので、精神的に疲弊することが多々あった。今度はこれを、考えるのではなく、気持ちで感じることを大切にしたい、と素直に思った。これからそうしよう。

さて、今日も良い天気。しかも、秋を感じさせてくれるカラッとした気候と風。先程新聞を取りに玄関を出たら、涼しい風が吹いてきた。ただただ、気持ち良かった。ちょっとした幸せ、いいもんだ。