池袋の達人

丸井の1Fにファンケルのジューススタンドがあります。
お馴染み青汁を始め、野菜・果物・黒ごま・豆乳などヘルシーな素材を使った
ジュースが数種類。しかも無料でお好みのサプリの粉を振りかけてくれるのです。
サプリには女性にやさしい、美肌・鉄分・ダイエットに効く成分のものや、
スタミナがつくパワーアップサプリも。
サイズはS,Mがあってそれぞれ200円、300円。

私はお肌のためにアロエとパインのジュースをチョイス。
サプリにはパソコンの見過ぎで目が疲れていたので、瞳にやさしいビタミンA系を。
味は癖も無く、普通のジュース感覚で飲めるのに健康的という、
とってもお得な気分になれます。
ジュースタンドの横には、ファンケルショップがあって化粧品やサプリメントが
充実していました。
池袋でのショッピングなどで疲れた際に、是非立ち寄っては？

●FANCL HOUSE J　マルイシティ池袋店
豊島区西池袋3-28-3
マルイシティ1F
OPEN 11:00〜20:00

24、25日と池袋駅西口の辺りは「ふくろ祭り」が行われておりました。
25日に立ち寄ってみたのですが、辺りは神輿だらけ！
何となく心がワクワクしてきます。
実はふくろ祭りを見にいくのは初めてだったのですが、
出店が少ないせいか、想像していたより人でも多くなく、
アットホームな雰囲気でまったりしていました。
でも心なしかヤンキー系の人が普段より多かったかも・・。
お祭りにヤンキーはつきものですからね。

自宅から池袋へ向かう途中、閑静な住宅街の一角に謎の行列が・・。
麺舗 十六というラーメン屋さんは、ラーメン激戦区池袋の中でも、
かなり目立たない場所にひっそりと佇むラーメン屋。
店内はカウンターが8席ほどですが、常にラーメン通のお客でひしめきあっています。

お勧めはつけ麺。
スープは鰹だしが効いていて、ちょっとしょっぱいですがさっぱりして癖になります。
麺は自家製で太め。麺の量は「少なめ」「並」「多め」など無料で選べるのですが、
「並」でも通常の1,5倍ほどのボリューム。
麺を残すとペナルティーがあるようですので、女性や食の細い方は「少なめ」で
丁度良いかと・・。私は「少なめ」だとちょっと物足りないですが（汗
ちなみに写真の麺は「少なめ」です。


池袋西口、丸井の前の通りを要町方面へ直進。
光文社ビルの脇の路地に入った所にあります。
（お昼時や週末は行列が出来ているので分かりやすいです。）

●麺舗 十六
池袋駅西口 11:00〜16:00　日祝休み
豊島区西池袋3-6

天気が良いので、自転車で池袋探索してみた。
西口／豊島警察署はす向かいに可愛らしいケーキ屋さんを発見。
シフォンケーキ専門店「La Famille(ラ　ファミール)」は、
添加物を使わない手作りのお店です。

店内のショーケースには、色とりどりのシフォンケーキが並んでいて、
この季節らしい味のものもありました（栗だかカボチャだか失念・・）。
店内にも3席ほどテーブルがありましたが、良い陽気だったので外のテラスへ。
交通量は激しいけど、道路には面していないので結構まったりできます。
肝心なお味は、手作りらしい素朴でやさしい味でしたよ。
お持ち帰りもできるので足を運んでみて下さい。

●La Famille
西池袋2-36-10
TEL : 03-5958-0431　　　　　
11：00-19：30

私は俗にSOHOと言われる身分なのですが、最近激務に追われていて、
気が付いたら肌がボロボロに・・。
仕事から逃れたい気持ちも手伝って、近所にあるエステサロンへ行ってきました。
池袋から有楽町線で1駅「要町」からほど近いエステ「Green lavo」は、
とあるマンションの一室にひっそりと佇み、看板すら出ていない知る人ぞ知るサロンです。
女性オーナーが一人で経営していて、室内は南国ムードただよう雰囲気。

早速、フェイシャルのノーマルコースを施行してもらう。
クレンジング→デコレルテマッサージ→フェイシャルマッサージ→毛穴吸引→
リンパの流れ促進→パック→ハンドマッサージ
ちなみに目の疲れが酷い事を訴えると、サービスで目の回りに別のパックをしてもらいました。
終了後、ソファーでハーブティーを飲みながらくつろぐと、
地獄（？）のような日常を忘れさせてくれます。
（しかし、自宅へ戻ると山のようなメールと留守電が・・）

な、なんとオーナー様のご好意により、
「街ログ」を見たと言って予約されたお客さまには、 フェイシャルを￥1,000引きしてくれるそうです！
ただし、10月末日までですのでお早めに！
また、Hot paper9月号にこのエステサロンのクーポン券が掲載されています。
是非チェックしてみてください。

●Green lavo Y・K
豊島区要町1-13-9
03-5966-5903（要予約）
11：00〜20：00（月曜定休日）

フェイシャル　￥4,800〜
ボディ　￥6,000〜

最近ジンギスカンブームだそうで、池袋にもいくつかジンギスカン屋さんが出来ていました。
行って来たのは、西口・西池袋公園近くの「ジンギスカン義経」。
ちなみに名前の由来と思われる「源義経」は、中国大陸に逃れてジンギスカンに
なったという伝説（噂？）があるとか。

店内はカウンターが10席ほどと奥にテーブル席が1,2席と、
こじんまりとした造りで、カウンター内で肉やら野菜を仕込んでいます。
最近流行りのラーメン屋の雰囲気ですね。
ラムヒレ、ラム肩ロース、野菜が盛り合わさった「ジンギスカン1人前：￥1,050」を
中心に、ラムの各部位、野菜盛り、キノコ盛りなどが追加で注文できるシステムです。
お勧めは「ラムチャップ（仔羊の背肉のステーキ）：￥1,260」。
羊肉って匂いとか美味しさとかに多少の抵抗があったのですが、
肉が柔らかくて、クセも無く、焼き肉よりさっぱりした感じです。

それにしても、写真のセンスが無い自分・・
もう少し奇麗に撮りたいモノです。

●ジンギスカン　義経
豊島区西池袋3-22-10　ルミエール1F
TEL:03-3984-7713

池袋でパスタを食べたいときは大抵ココに行きます。
特にランチメニューはパスタ数種が均一で￥750、
フリードリンクが￥150、デザートが￥50（!!）と安く、
しかもパスタは大盛り無料なのでお腹いっぱい食べられます。
ディナーも一人￥2〜3,000程度で済みます。
安くて、しかも美味しいという事で、週末には外に行列ができる事も・・。
ディナータイムには予約をする事をおすすめします。

写真は私のお気に入りメニュー、「キノコのトマトクリームパスタ」

●GHIOTTONE（ギオットーネ）
豊島区西池袋3-27-12　池袋ウエストパークビル1F
（マルイの裏口出て向かい、池袋駅a1出口出てスグです）
年中無休
AM11:30〜PM2:30（オーダーストップ）
PM5:30〜PM9:30（オーダーストップ）

はじめまして、2代目「池袋の達人」になりました6kaku（ろっかく）です。
よろしくお願いします★
池袋と言うと、「ラーメン屋」「カラーギャング（古）」「埼玉県民が多い」
など、オシャレにはほど遠い街というイメージをお持ちだと思いますが、
まぁ、その通りなんですよ。
でもその代わりに、どんな人も受け入れる懐の広い街でもあると思います。
そんな池袋のディープだったり役に立ったりする情報を発信していけたらと思います。

ちなみに写真は、東口にあるビックパソコン館外観です。
遠くから見るとビル全体が携帯になっています。
こんなセンスも池袋ならでは・・？！

西池袋にまたひとつ可愛いカフェを発見。

築40年の民家を改造しているとのことで温かみのある店内。
左が私の座った入り口よりのテーブル席から見た風景です。
ちょうど誰もいなくなったので写真をとってみました。

う～ん素敵だわ…。次は奥のソファ席でまったりしたい。

この辺りは池袋の中心街からちょっとはずれているので静かです。
最初はこんな場所に？と思いましたが、近くに美術学院があるから
こういうおシャレなお店がだんだん増えてきてるのかも。
だとしたら地元住民としては嬉しいことです。

◎lamp（ランプ）
東京都豊島区西池袋4-2-13
営業時間：12:00～21:00 (日祝は～20:00)　不定休