傀儡遊び

俺は極めて短気
しかも情緒不安定だから一人パニック状態。
別にパニックっても頭グチャグチャになるだけ。
一瞬で堕ちて、何に怒ってんのか分からなくなって、訳が分からないまま泣いてしまう状態です。
しかも本当に些細なコトが原因で。
いい加減困ったもんだ。
大したコトじゃないから全然大丈夫なのだけども。
冷静さ失った………ダサいなぁ。
背伸びしたりしたからだろうか。
大人ぶると反動が必ずある。
今までの反動は全部今にきてる。
本当に困る

何でこんなに情緒不安定なんだろう
すぐイライラしてキレて
すぐ悲しくなって泣いて
何で怒ってるのか
何で泣いてるのか
全然理解できてなくて
感情ばかり走っていって
困る

感情が暴走してる時は自分が何をしたいのかも分からない上制御がきかない…
正直何するか分からない
ただひたすら泣いたり、喚いたり、怒鳴ったり、叫んだり、…………
それこそタバコ吸ったり、×××したり、下手したら自殺しかけたり………
てか冗談抜きで感情が暴走してる最中は死んでもおかしくない。。。

頭痛いなぁ…