行雲流水

今日は

手の調子が相変わらず悪い。水を飲むのに、冷蔵庫からポットを出してつぐ時が痛い。んー結構筋痛めちゃってるのかもなー。

さてさて、この前「あるある大辞典２」でしたっけ？あれを見ていたら寒天ダイエット特集をしていて。これならこの３日坊主の私にも出来そうだなと思って、ここ数日やってみてます。

まず、家族で１回ところてんにチャレンジしたんですが、みんなでうんざり（爆）あんまりやみつきになれそうにないというか…どちらかというとテンションが下がるんで。

それで寒天粉にしてみました。

一応昼と夜に、私の場合好きなココア（通常も砂糖抜き）に混ぜて飲んでます。当たり前だけど特に味が変わる事もなく。ちょっとなめらかな感じになってる程度です。

そして、これが効いてるのか、ただの偶然なのか？一昨日、昨日、今日と、0.5kg減ってるんですよ、奥さん！！（爆）　このまま減るとも思えないけど、少しでも減ってくれれば私としてはとてもありがたいので、頑張ってみたいと思います。

そうそう、これと併用してるのが、ちょっと前に出たOz magazineのダイエット特集号に載ってるヨガ。なんちゃって状態ですが、一応なんとなくやってます。ココアもホットで飲んでるせいもあって、余計にちょっと暖かい感じでいい感じ。そして寝る前は腹筋とダンベルでちょっとだけ手の運動。

１ヶ月に1kgでもいいから痩せてほしいなぁー。ただただ昔の服が着たいんです（爆）＠私の願い

北海道に行くまでになんとかしたいなー。だってそこで思いっきり食べたいから（爆）＜だめじゃん