どぼちょんぱぱ

ここの所、更新が遅延気味です。すいません。

昨年、出場した奈良マラソンでは10kmを走りました。
今年は、大阪マラソンにエントリーしましたが、抽選に漏れたので
奈良マラソンのフルにエントリーしました。
こちらは先着優先なので、無事に参加予定です。

昨年初めから、開始したマラソン（というかジョギング）ですが、
ようやく10km程度を週に何度か走れるようになってきましたが
それ以上の距離、時間はまだまだ未知の世界です。
記録よりも、制限時間内に完走（半分はウォーキングになると思いますが）すること。

これから、さらなる体力アップを図ります

気が付いたら、実ができていました。


そしてこちらにも、気配が。


がんばれ、大きくなるんだよ！

ようやく、ゴーヤの花が咲き始めました。




実もつくかな？

気がつけば、180cm少しあるベランダの窓枠の上部にまで
到達しておりました。



葉っぱもたくさんついてます。
花、実とも気配はありません

すいません、アップが遅れ気味な今日この頃です。
先日植えましたゴーヤの成長状況です。

前回


現在


撮影方向が違うのでわかりにくいのですが
葉の枚数が増え、つるの長さが伸びております。
既に170cm程度ですが、まだ花や実をつける気配は
ありません

首を長くして、楽しみにしております

京都府南部を流れている木津川沿いに、歩行者と自転車専用道路があります
木津から京都の嵐山にある渡月橋までの片道45kmの八幡木津自転車道です。
　http://www.pref.kyoto.jp/doroke/bic-kidu.html


事前に八幡、伏見までの練習走行をしていましたが
先日、ようやく終着の嵐山まで走ってきました。
（八幡、伏見までのネタは過去ログに記載）

朝、8時に自宅を出発し、のんびりと嵐山に向けて走行開始。
途中、道案内表示が不親切な個所があり、桂川と鴨川の合流付近でコースに迷い
予定外の京都市内を駆け抜ける事態にもなりましたが、約4時間で渡月橋に到着。
観光客の多い、観月橋前で途中買ったパンを頬張り、即、帰路へ。

往路に迷った個所を確認しながら、マイペース（ロードレーサータイプのみなさんには
ガンガン抜かれながら）で家路を急ぐのですが、さすがに70kmを超えたあたりから
右足に力が入りません。
左足の力だけで、右はペダルに足を乗せているだけという状況。
しかし、ここまで来たら自分の力で帰るしか方法はありません。
一体、何度休憩したでしょうか。。。

基本的に自転車専用道路ですので、ほとんど起伏はないのですが、それでも
交差している道路の橋をくぐるなど何か所は力の必要な個所があります。
結局、帰りは5時間を要しました。合計9時間、走行距離110kmを走破しました。
（走破と呼べるのかは甚だ疑問）

次回は、どこにしようかな。

この週末（金曜夜と土曜の午後）に、奈良界隈で
東日本震災復興イベントとして、こんなイベントがあります。

詳しくは下記リンクをご覧ください。

あるくん奈良まちなかバル
http://www.nara-cci.or.jp/~chukatsu/machinaka_bal/

気持ちの良い新緑の季節となり、自転車でプラプラするには最適です。
今回は、前回の天理からさらに足を延ばして桜井方面へ。
途中、長岳寺という花の綺麗なお寺によります。


ここは書院作りの建物などもあり、落ち着いた雰囲気です。



本堂前には池があり、季節によって花が咲いています。




近くには崇神天皇陵もあります。


そして、桜井手前といえば、三輪そうめんが有名です。
ということで、三輪そうめんメーカーのひとつ山本さんの工場へ寄り道。

せっかくなので、柿の葉ずしと三輪そうめんのセットを頂きました。


お腹が落ち着いたら、一路南へ向かうと大きな鳥居が見えてきます。



大神神社（おおみわじんじゃ）です。



本宮すぐ下にある夫婦石に夫婦円満をお願いして。。。


奈良市内の我が家から往復約45km、ゆったりと4時間コースでした。

我が家のすぐ近くには、不退寺という古いお寺があります。
不退寺は、在原業平ゆかりのお寺です。




昨年は平城遷都１３００年祭があったので人出もありましたが
今年はゆっくりと散策できます。
四季を感じる静かな雰囲気が京都とは違った歴史を感じることができます。






朝の曇り空も昼前には晴れ渡り、大極殿のある平城京から生駒山まで
綺麗に見渡せました。

気合いを入れて遠出をする予定が狂い、短時間のポタリングになりました。
ポタリングとは自転車でぶらぶらすることです。
奈良から少し南へ行くとJR桜井線の京終（きょうばて）という小さな駅があります。



駅に隣接した花屋さんをぱちり。


そのまま南へ下ります。
自転車なので車の往来が少ない道を走ります。
途中、安産祈願で有名な帯解寺があります。

娘たちの時もここで安産のお参りをしました。

そして天理手前の櫟本（いちのもと）にある和爾下（わにした）神社で折り返し。

この石碑には、「石の上　布留を過ぎて　薦枕　高橋過ぎ　物多に　大宅過ぎ　春日
春日を過ぎ　妻隠る　小佐保を過ぎ　玉笥には　飯さえ盛り　玉もひに　水さへ盛り　
泣き沾(そぼ)ち行くも　影媛あわれ」
という日本書紀に書かれた歌が書いてあります。

そして、境内には明治に廃寺になった柿本寺後があります。


ここは平日はほとんど人がいません。

帰りに近くにある中西ピーナッツというお店でお土産を買い帰宅。

奈良市内からは往復２０km程度の軽めのサイクリングでした。