記事 での「ヘルシー」の検索結果 322件
6月の料理教室のお知らせ
6月のマクロビオティックワンデーレッスンのメインディッシュ、Nasi Lemak（ナシレマ）です。シンガポールでは、朝ごはんとしてポピュラーなマレー系のお料理です。わたしは、Nasi Lemakが、大..
タグ： ヘルシー シンガポール料理 エスニック料理 穀物菜食 マクロビオティック料理教室 小豆料理 ナシレマ ココナッツ料理 エスニック風サラダ サンバルブラチャン
５月のレッスンのお知らせ
関東は 桜の季節は、終わってしまいましたが、新緑がきれいになる風薫る5月です。4月は、色鮮やかな花々が 次から次へと咲いて、気持ちを浮き立たせてくれるのに対して、5月は 空気が優しくて、気持ちを穏やか..
タグ： ヘルシー 春野菜 いちごのデザート 天然酵母パン マクロビオティック料理教室 豆腐キッシュ いちごババロア 穀物菜食料理 春野菜サラダ
母の日 ぷりん【ヘルシーな京のお豆腐ぷりん】通販
ちょっと変り種の、お豆腐ぷりん
今年の母の日は、ちょっと変わったギフトが人気みたいですね～♪
お豆腐ぷりん、ヘルシーでカロリーを気にしている、お母さんにはいいのかもね～..
タグ： 通販 ヘルシー 母の日 ぷりん 豆腐ぷりん
あさイチ ヘルシー鶏胸肉
今朝、子供の相手をしながら観ていた
NHKの「あさイチ」の特集は鶏料理でした。
今日は、スーパーから鶏ムネ肉やささみが
なくなるんじゃないかなぁ～。
ムネ肉って、高タンパク低カロリーで..
タグ： ヘルシー 鶏肉 胸肉 あさイチ 有働アナ 真空低温調理法 新調理法
竹の子の和風パスタ
今月のメルマガで紹介した 「竹の子の和風パスタ」 です。春になると、ニョキニョキと伸びてくる 竹の子、サクサクとしておいしいですよね。でも 1本茹でると、けっこうな量で、どう料理しようかな？となやんで..
タグ： ヘルシー 竹の子 一番絞り 大根の葉 和風パスタ 穀物菜食 胡麻油 マクロビオティック料理 春料理 竹の子料理
ヘルシー料理
こんばんわ～
今朝4月とは思えないくらい寒いでした。
気温の変化が激しいと体調を崩しそうですね！
薄着の季節になると気になるカロリーです。
鮭をヘルシーにお茶漬けで頂きました・・・
..
タグ： ヘルシー カロリー 薄着
朝食には野菜スープ
忙しい朝に助かるのが野菜スープ！
スープを加えるだけで、簡単に栄養満点の朝食になるんですよね。
最近トーストにコーヒーだけの朝食になりがちで、栄養が足りない感じが気になってて。
スープを飲む習慣..
タグ： ダイエット ヘルシー キノコ 栄養補給 カロリーオフ 簡単レシピ 時短料理 朝メニュー
海外サイトから学ぼう！インスタントラーメンをヘルシーに
こちらですが、ちょっとめんどくさいな。。。。
手軽に作って食べれるインスタントラーメン#59131;
毎日食べてる人っているんでしょうか？
興味があるかたは、みてみ..
タグ： ヘルシー インスタントラーメン
菜の花散らし寿司
今月のメルマガでご紹介している 菜の花散らし寿司です。春になると、散らし寿司が食べたくなったりしませんか？私は 雛祭りのあたりからお花見の頃にかけて 食べたくなることがよくあり、作る回数も増えます。こ..
タグ： 和食 お花見 ヘルシー 菜の花 人参 散らし寿司 れんこん 梅酢 干し椎茸 穀物菜食
久しぶりに千葉へ帰省♪＆レモンヨーグルトマフィン
とても忙しい年度末1週間が終わり#59144;#59144;
この土日で、久しぶりに千葉に行ってきました#58974;#59144;
2日間しかないので、ゆっくりして終わるのかと思いきや・..
タグ： 子供 東京 お菓子 おやつ ヘルシー ヨーグルト コストコ マフィン 焼き菓子 帰省
大豆肉（フェイクミート）のカンタンな作り方
大豆肉と類似していたので・・・
おからこんにゃくの作り方
http://okigarudiet.livedoor.biz/archives/51271431.html
要はアイデ..
タグ： 肉 ヘルシー おから 表参道 唐揚げ 大豆 こんにゃく 大豆肉 フェイクミート 肉もどき
