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慢性的な凝りや偏頭痛も解消 体がほぐれるストレッチポール
友人の家にあり、使わせてもらって自宅用に購入したストレッチポールがとてもおすすめで、購入してよかったと思いました。 背中や肩こり、腰痛、首こりがひどく悩んでいました。姿勢の悪さからくる凝りだとい..
タグ: 運動 むくみ エクササイズ 骨盤 効果 頭痛 猫背 ストレッチポール
カプサイシンでは痩せないという事実(らしい)
タイトル通り。 ショックであります。 食べたり塗ったりするだけでは駄目で、カプサイシンの効果のあるときに「運動」しないと駄目だと言うこと。
タグ: ブログ 運動 タイトル ショック 行動 双極性障害 カプサイシン 納得 そううつ病 痩せない
沖縄南部 与那原町 「イルカ公園」で遊ぶ!!
ども沖縄マニアです。 沖縄南部 与那原町 「イルカ公園」で遊んでみてはいかが?? 東浜の公園といえば、沖縄マニア的には ・シーサー公園 ・きょうりゅう公園 ・イルカ公園 ..
タグ: ジョギング 沖縄 ランニング 公園 運動 ファミリー 子連れ 沖縄南部 東浜 与那原町
睡眠時間が長くなったら太った話
双極性障害になってから少しだけ太った。 さらに、ここ3ヶ月で20キロも太った。 意味わからない。 変わったことと言えば、いつもよりさらに疲れやすくなり、眠る時間が増えたこと。 食べて寝..
タグ: ダイエット 運動 年金 増える スムージー 効果 酵素 歩く 苦痛 双極性障害
コラボレーション
源整院の営業日・受付時間のご確認は ホームページからお願い致します。 源整院ホームページへリンク 建国記念日はお休みです。 2月11日(日)はお休みです。 翌12日(月)の振替休日は..
タグ: 食育 札幌 整体 運動 カイロプラクティック 夕食
10か月検診
☆ゆづの育児日々☆ ] 11:25 01/05
  こんにちは。 ゆづです。 今日は、二人目の妊娠検診へ行ってきました。 もう36週5日目なので、産婦人科の先生に 今生まれてきても、大丈夫!って言われましたけど。 ..
タグ: 運動 妊娠後期 布おむつ 二人目妊娠 妊娠検診
リンパ体操
源整院の定休日は水曜日と祝日です。 12月23日(土)は天皇誕生日でお休みです。 ご来院の際は、お気を付けください。 誰でもわかる簡単健康ブログ 外国人が日本に来て驚くのがマスク着..
タグ: 風邪 受験生 体操 札幌 整体 運動 カイロプラクティック 対策 インフルエンザ リンパ
スーパーダイエットのKETOGENICとは
日本に来て17年目で気づいたら36歳になってしまいました。17年目ですが、来日した当時よりも体重は10月30日までの時点で45kg増えて115kgでした。血圧の薬も飲んでいまし「た」。何度も 精神論で..
タグ: ダイエット 健康 オーガニック 医療 運動 低炭水化物 RIZAP
なかなか無い経験?
こんにちは!ムロちゃんです。たまたまなんですけど、なんだかんだで今週は毎日のようにどこかの病院に行っています(^_^;もう結構長いこと不眠に悩まされているんですが、ふとした時に「それって無呼吸症候群な..
タグ: 病院 運動 睡眠 不眠 いびき 無呼吸症候群
ダイエット 運動
ダイエット ] 06:05 11/13
ダイエットするうえで重要なのは食事と運動。カラダの中に入るものを抑え、カラダから出るものを増やす。そういう理屈ですよね。ダイエットするなら、それは当然のこと。 でも、普段、仕事に家事、そして育児..
タグ: ダイエット 食事 運動
『 ダイエットってどうするん? 』
大好きなもの集まれ~ ] 19:02 11/13
なんか腰の周りにむーっちゃ肉ついてる 特にどか食いした覚えないのに・・・ ソコソコ動いてるつもり・・・ 体重もそんなに変化ないのに・・ なんやろうこの肉? ほんまにヤ..
タグ: ダイエット 運動 食事制限
朝の運動はダイエットに向いてる?!効果的な時間帯について
コツコツ頑張ろ ] 08:09 11/03
健康のためでもダイエットのためでも運動の種類は様々だけれど、運動自体は欠かせないものでどのタイミングで取り入れるかが重要です。 寝起きからしばらくしての運動はダイエットもしくは健康のため..
タグ: ダイエット 運動
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