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記事 での「腹式呼吸」の検索結果 56
誤嚥性肺炎
まだ咳が続くので昨日別の呼吸器科に行きました。まだレントゲンの結果だけですが誤嚥性肺炎の疑いがあるらしいです。 近くのヤブ医者に診てもらったのは12月25日。レントゲンも取らず熱も測らず聴診器だけで..
タグ: 腹式呼吸 誤嚥性肺炎
あたたかい感情
今日も訪問ありがとうございます 1日1回つぶやきクリックしていただけると大きな励みになります⇩↓ つぶやき ブログランキングへ 身体の中に息が入って出て行くのを ・ 全神経で..
タグ: 腹式呼吸 深呼吸 玉置浩二 あたたかい感情 しあわせのランプ
赤面症は腹式呼吸で克服できますか?
赤面症(気にし過ぎることから、対人関係にヒビが入ることも少なくないものです)の場合、人と一対一で話すことに苦手意識をもったり、人前に立つことで緊張や不安感を持つことで、顔が赤くなってしまいます。という..
タグ: 赤面症 腹式呼吸
あがり症を改善できる腹式呼吸
あがり症を解消するのに効果が期待出来るといわれている呼吸法(自律神経の訓練方法としてもよく知られております)がありますね。 あがり症になった場合、過剰にな緊張することから呼吸が乱れ、脳に十分な酸..
タグ: あがり症 腹式呼吸
エクササイズ 家庭でできます
浴室でバイクエクササイズ「furost(フロスト)」 NHKニュース おはよう日本 便利グッズ紹介  まちかど情報室 9月6日(火)「自宅で気軽にエクササイズ」 ちょっとした時間で簡単にエク..
タグ: ゴルフスイング 腹式呼吸 エクササイズグッズ
おやじのダイエット・有酸素運動と効果的食事法
お腹周りがきつく、階段の上り下りも苦しいほどになりました。 膝痛、腰痛もあり、さらに高血圧。 幸運にも 友人から 近所のスポーツジムに入りませんか?と お誘いを受け、24時間使用可、年中..
タグ: インナーマッスル 有酸素運動 ストレッチ 腹筋 無酸素運動 腹式呼吸 心拍数 カロリー計算 体幹 レッグプレス
過去問を考えてみよう(575)
575. 1週後、Aさんは肺炎(pneumonia)が改善し、酸素吸入(1l/分)を行っている。 病棟内での歩行が許可されたが、Aさんは歩くとすぐ息切れがすると言ってベッド上で過ごすことが多い。Aさん..
タグ: 看護 腹式呼吸 国家試験
腹式呼吸の練習にはいろんなアプローチがあるようです
今回も腹式呼吸について。この辺を繰り返し練習して、お腹から安定した息を出すことを体で覚えるのが大事なんでしょうね。 まず壁を後ろにして、かかと・腰・肩をぴったりつけて立ちます。この立ち方だと背中..
タグ: 腹式呼吸 アルトサックス初心者練習方法
上田式腰痛革命プログラムの2ch(ちゃんねる)での噂 上田康浩ってどんな人?
タクミの情報日記 ] 10:44 03/12
最近知った上田康浩さんの「上田式腰痛革命プログラム」 効果ありそうだけど、怪しい気もする。 作者の上田康浩さん、wikipediaにも情報はないけど 信じても大丈夫かな。 慢性..
タグ: 腹式呼吸 上田康浩 ウォーキング法 上田式腰痛革命プログラム 腰痛根本解決法
更年期症状解消ヨガ 呼吸法のデメリット 口コミの真実
志穂美の好きなこと ] 18:55 03/08
壱伊布三子さんの「更年期症状解消ヨガ 呼吸法」が評判だけど、 本当に効果があるのかどうかが問題だよね。 どんなにいい商品でも、 やっぱり合う合わないってあるだろうしね。 デメリット..
タグ: 食生活 横隔膜 日常生活 ヨガのポーズ 腹式呼吸
腹式呼吸の練習について
今まで演奏中に息が続かず苦しかったのですが、今回のレッスンは腹式呼吸の練習について。 まず深くお辞儀をします。次に、お腹に手をあてながら息をはいて、静かに吸います。そうするとお腹がへっこんだりふ..
タグ: 腹式呼吸 アルトサックス初心者練習方法
痩せ体質に変わる 朝の3分呼吸法
▼なぜダイエットに呼吸法? 人の身体のサイクルと連動しています。これは、夜は副交感神経(身体をリラックスさせ、 脂肪を蓄積させる神経)、日中は交感神経(活動的に動いたり、脂肪を燃焼するのに ..
タグ: 呼吸法 腹式呼吸 胸式呼吸 痩せ体質
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