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納豆で生活習慣病を防ぐ①  納豆と活性酸素の関係
wajifudou産の日記 ] 16:31 02/01
納豆で生活習慣病を防ぐ①  納豆と活性酸素の関係 最近、健康長寿や ぴんぴんころりについて、 いろいろと調べることが増えてきました。 そんな中、 活性酸素についても 目に..
タグ: 納豆 ビタミン 大豆 活性酸素 サポニン イソフラボン 抗酸化物質 納豆菌 抗酸化酵素
高野豆腐の煮物
美味しい生活 ] 15:14 11/27
プリン体はほぼどんな食材にも含まれています。 肉や魚などの動物性のものは当然ですが、野菜にも含まれています。 食材として使われる植物の中でも 栄養価の高いものほどプリン体は多めようです。 ..
タグ: 大豆 おうちごはん プリン体 高野豆腐
十六穀パンケーキミックス
米粉を使った、もっちりふわふわの ホットケーキは美味しいですよ♪ 十六穀パンケーキミックス 200g×2袋セット 送料無料 黒米/赤米/米粉/ひえ/小豆/大豆/高きび/もち麦/とうもろ..
タグ: 米粉 大豆 小豆 赤米 黒米 とうもろこし ひえ 発芽玄米 高きび もちきび
バストアップ方法
自己流のバストアップ方法とか,噂の方法だと,まあ効果は出にくいですし,栄養バランスとか悪くなったりもするようです。 たぶん何かに偏るからでしょうね。 大豆だけ食べとけば良いとか,マッサージ..
タグ: 無料 キャッシュバック 大豆
豆や鶏肉で糖質控えめの減量食を続行中!二週間で4キロ痩せました
 4キロ痩せた・・と言っても、私のことではありません。  先日からお騒がせしている息子の話です。  さすがにこんなにドンドン痩せると、別の意味で病気じゃないかと心配になるのですが  ..
タグ: 体重 調理 黒豆 大豆 減量 保温調理鍋
プロテイン
ダイエット ] 13:23 09/21
こんにちは! 久しぶりの日記になりましたが。 ダイエットは継続中です♪ 仕事が変わって立ち仕事になったのですが、痩せませんでした。 そこで思い切って体質を変えようとジムに通う回数を増や..
タグ: 体重計 大豆 プロテイン
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