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記事 での「夏ばて」の検索結果 38
夏ばて特効食品
なんやらかんやら日録 ] 23:56 08/30
夏ばて特効食品 夏ばては栄養不足からも起こります。 ビタミンB群は、気温が高いと体内での消費が増えるので、ほかの季節の3~4倍も多く必要です。 B群(特にB1)が不足すると、疲労けん..
タグ: 夏ばて ビタミンB群 ニラレバいため
夏ばて防止入浴法
なんやらかんやら日録 ] 23:48 07/29
夏ばて防止入浴法 冷房の効いた室内と暑い戸外との急激な温度差を感じる日が続くと、体温調節の自律神経の機能が乱れ、「体がだるい」「食欲がでない」などの夏ばて症状が出ます。 十分な睡眠やバラン..
タグ: 夏ばて ぬるめの湯 内臓冷え
夏野菜でジャコチャーハン♪完熟トマトで、夏を満喫しています ^^
 最近、炊いたご飯が妙に余っちゃう日があり、チャーハンの確率が高くなってる我が家です  でも、あんまりお肉ばかりは食べたくないから、今回は、ちょっと変り種のジャコチャーハンです。  チリメ..
タグ: 料理 お茶 調理 夏ばて 炒め物 はとむぎ
ごろ寝の勧め
なんやらかんやら日録 ] 23:20 08/17
  ごろ寝の勧め  夏ばて対策は、まず睡眠の確保と休養を十分にとること。  常識的なことだが、寝室は涼しく、通気性と放熱性にすぐれた寝具を選ぼう。  敷布団やベッドは適度な硬..
タグ: 睡眠 寝具 夏ばて ごろ寝
夏ばて特効食品
なんやらかんやら日録 ] 23:43 08/16
 夏ばては栄養不足からも起こる。  夏の栄養素でまず考えなければならないのは、気温が高いと体内での消費が増えるビタミンB群だ。  夏にはほかの季節の3、4倍も多く使われる。  B群(..
タグ: ウナギ 栄養不足 夏ばて ビタミンB群 大伴家持 脂溶性ビタミン 疲労毒素 ニラレバいため
夏ばて考
なんやらかんやら日録 ] 23:55 08/13
 暑い! 暑い!   ふるさと屋久島では、だれも彼も、  「ほめか! ほめか!」と声を発していることだろう。    「ほめか」すなわち「ほ(火)めく」の転訛であろう。  「炎めく..
タグ: 屋久島 夏ばて 『広辞苑』 ほめか! 阿波野青畝 暑気中り 夏負け
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