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沖田さん最近太りました(^^ゞ?
bit日記 ] 21:00 04/21
こんばんは 沖田です 4月21日(土曜日)、MacBook Proにて投函します。 今日は外出が多かったので、ゲーム雑談無しです。 今日は、美容室に行ってきました。 いつも通り髪..
タグ: ダイエット 日記 美容室 入院 体重 MacBookPro 沖田 Bit 2kg
2018.04.20 (金)
【朝食】 コーヒー 【昼食】 雑穀玉子ごはん 小豆ヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク 炭酸水 カムカムこんにゃく ご飯 レモン塩レタススープ ガリ..
タグ: ダイエット
美容と健康に効果が高い "ところてん"
美容と健康に効果が高いと言われている "ところてん"              ソフィの楽しいクッキング!
タグ: ダイエット ヘルシー 健康食品 ところてん
食事制限なし!スクワットチャレンジ1週間の変化
本日スクワットチャレンジ9日目です。 8日目体重→ 52.4kg(初日-200g) 9日目体重→ 52.6kg(初日±0g) もどりました(笑) なかなか思うようには減らないですね。 ..
タグ: ダイエット エクササイズ 運動不足 スクワットチャレンジ
2018.04.19 (木)
【朝食】 コーヒー パン おからクッキー 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト お茶漬け 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク オールフリー カムカムこんにゃく..
タグ: ダイエット
「青の花茶」は ダイエット 、美容 に効果ある健康ハーブティー
噂好きの徒然の日記 ] 11:03 04/19
ノンカロリー、ノンシュガーでもほんのり甘い!「青の花茶」 ↓詳細はこちらから ↓ 目指せ!ストレスフリーなダイエットへ♪「青の花茶」 ↓クリックすると商品ページに移動します↓ ..
タグ: ダイエット 美容 ハーブティ
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