（また）自転車通勤にチャレンジ

4/23 自転車通勤
通勤車両：X-LIGHT

往路
Distance：19.7km
Exe.Time：0:57:02
RideTime：0:46:46
AveSpeed：25.3km/h
MaxSpeed：43.7km/h
AveCad：85
MaxCad：107

HR max：173
HR ave：139
InZone：0:32:34
Cal：557KCal

今日もX-LIGHTでぃっす！一度使っちゃうとクセになるなぁ。
というのは冗談で、スペシャの変速がスムーズにいかなくなってしまったので乗りたくないのだ。
バイクルに持っていって調整してもらいたいのだが時間が取れない。(T.T)

スピードの乗りがよくてこりゃいつもより早く到着するなと思っていたらいつもより遅かった。(^^ゞ
敗因は開かずの踏み切り＆信号ストップだな。

ロングタイツを止めてアームウォーマーにしたんだけど、これでも暑い！
今の時期はニーウォーマーだね。やっぱり時間を作ってバイクルに行かなきゃ。

復路
Distance：24.4km
Exe.Time：1:01:14
RideTime：0:58:01
AveSpeed：25.3km/h
MaxSpeed：37.1km/h
AveCad：82
MaxCad：111

HR max：170
HR ave：145
InZone：0:40:08
Cal：637KCal

終始向かい風で疲れたところに、坂登りを10本追加。
今日は脚が痛いよ。(T.T)