１ヶ月１０kg！ダイエットで痩せる

　吉祥寺に12月5日、「ハイクオリティ・ボディデザイン・スタジオ Prana Body（プラナボディ） 吉祥寺」（武蔵野市吉祥寺本町1、TEL 0422-27-2992）がオープンしました。

　店舗坪面積は20坪。ターゲットは30代以上の運動経験の全くない人、アンチエイジングやダイエットの興味がある人です。同スタジオは、伊テクノジム社のトレーニングマシン「キネシス」を導入し、加圧トレーニングと組み合わせ「最高の効果を引き出す」（同スタジオ）のが特徴です。「加圧×キネシス」「加圧×ヨガ」「加圧×ピラティス」などの組み合わせで、細く長い筋肉を刺激するという。「女性らしい美しく引き締まった身体を作る」（同広報担当者）ことがコンセプトです。

　トレーニングメニューは、「加圧トレーニング」「セルライト分解マッサージ」「骨盤調整」（すべて1回5,500円程度～）。「骨盤・骨格調整×筋力UP×脂肪燃焼＝健やかで美しい身体という方程式（プラナメソッド）を実践しながら、ゼロからの身体作りをサポートする」ということです。

　昨年9月にオープンした「カラダバランス調整サロン プラナガーデン吉祥寺」が定員一杯のため、2号店のオープンを決めたとのことです。大人気なんですね。

　同担当者は「トレーナー・設備・サービス、すべてにおいて高品質を目指したスタジオ。たくさんの人に通ってきてほしいという思いからできる限り低価格に設定した」と話しています。

　営業時間は10時～21時30分（土曜・日曜・祝日＝9時30分～18時30分）。2010年1月末日までは加圧トレーニングを5,000円で体験でき、入会金が半額になるキャンペーンを行っていますので、この機会に試してみてはどうですか？

　甘くて柔らかな飲み口が“ビール離れ”の進む２０歳代の若者を中心に人気を集め「梅酒」市場の成長が続いている。家庭で食事を取る「内食傾向」も追い風となり、不況を尻目に今年の出荷数量は前年比で１割伸びる見通しだ。最近の健康・ダイエット志向の高まりを背景に、カロリーや糖質を控えめにした商品も目立ち、対応した商品の販売が大幅に伸びるなどヒットを飛ばす。忘年会や家庭での飲酒機会が増える年末年始の最需要期に向け、酒類各社の販売競争も激しさを増しそうだ。

　キリンビールは２日、紙パックの主力商品「かろやか梅酒」を来年１月上旬にリニューアル発売すると発表した。おなか周りを気にする消費者のニーズに対応して糖質を８５％、カロリーを６割オフとしたのが特徴だ。

　アルコール度数は８％だが、好みに応じて水割りやソーダ割などで濃さを調整できる。実勢価格は１リットル入りが５４０円、２リットルが９００円。キリンの今年１～１２月の梅酒関連商品の販売数量は前年比３割増の３６万２０００ケース（１ケース＝９リットル換算）となっており、主力商品の改良などで１０年は同１割の増加を見込む。

　他の酒類メーカーも健康志向対応商品が牽引（けんいん）役となり、梅酒販売が大きく伸びている。

　サントリーは今年の販売が同３割増の約１１７万ケースとなる見込み。カロリーを従来品に比べ２割カットして昨年３月に発売した「梅酒にしませんか。」の販売が、今年１～９月に２倍強増の２３万ケースの大ヒットとなったことが貢献する。アサヒビールも今年３月発売の糖質７割、カロリー５割オフの「やさしさ梅酒」の売れ行きが好調で、今年の販売数量が１５％増となる見通し。

　日本洋酒酒造組合調べによれば、０８年の国内梅酒市場は３７９万ケースで前年比２割増。キリンの予測では今年の市場についても同１割増の４２０万ケースと好調が続く見込みだ。成長の理由について、キリンマーケティング部の井本亜香・梅酒担当リーダーは「梅を自然のまま飲むのが健康に良いという認識が広がっているほか、最近は若い男女に加え、５０歳代の男女の飲む機会が増えているため」と指摘する。


[フジサンケイビジネスアイニュース]より


　少子化影響で、ビールの出荷が０８年までに１４年連続で縮小するなど酒類販売が軒並み苦戦を続ける中、ビール各社にとって梅酒は、チューハイなどの低アルコール飲料と並ぶ数少ない成長分野です。まだまだ新製品の開発を進めていくのではないでしょうか？

　先日、香川大医学部付属病院と県、県医師会でつくる糖尿病克服プロジェクト「チーム香川」の糖尿病啓発イベントが、高松市三条町のゆめタウン高松でありました。トークショーでは、大相撲元大関でタレントのＫＯＮＩＳＨＩＫＩさん（４５）が、食生活やダイエットなどについて講演を行いました。
　ＫＯＮＩＳＨＩＫＩさんの体重は、最も重い時で３０３キロだったのですが、現在は１５６キロ。ひざのじん帯などが切れるなど体がぼろぼろになり、３０～５０歳代で親族が亡くなったことなどからダイエットを決意したということです。
　胃を小さくする手術や、やせてから余った皮膚を切除する手術を受けた体験を披露。「食べたいというのが頭にあり、最初はきつかった」などと苦労話をし、観客に「医師の話をよく聞き、自分に合ったダイエットをしてください」と訴えました。
　イベントではこのほか、体脂肪率などの測定コーナーなどもあり、多くの人でにぎわいました。
　ＫＯＮＩＳＨＩＫＩさんのケースは、私たちのダイエットとはまた違う苦労があるのですね。病的な部分もあるのでしょう。食事と運動という健康的な生活でダイエットが可能な私たちは幸せだと言えますね。

　「キット、願いかなう。」でおなじみのチョコレート菓子・キットカットとエステティックのTBCが、 自分史上いちばんのキレイを見つけるために努力する女性を応援する『自分一美人プロジェクト』を始動。開設された公式ホームページでは、オーディションで選ばれた3名のレッスン生が、クリスマスまでの間、『自分一美人を目指すシークレットレッスン』と題したレッスンプログラムにチャレンジしていく。

　『自分一美人プロジェクト』は、キットカットとエステティックTBCがコラボして、自分史上いちばんのキレイを見つけるために努力する女性を応援するプロジェクト。5日に行われた発表会以降、特別レッスン生としてオーディションで選ばれた一般女性3名が、クリスマスまでに「自分一美人」実現の願いを叶えるためのサポートを受けている。

　本プロジェクトが目指すのは、チョコなど好きな食べ物を諦めずに、自分らしくキレイになること。そのテーマのもと、チョコレートを上手に取り入れたカロリーコントロール中心の食事指導や、メンタル・コントロールなどを含めた内側からきれいになる方法までをサポートしていく。

　特別レッスン生に選ばれたのは3名の一般女性。中島彩さん（25）は、自身のブランド「Look me」をはじめ、様々なファッション小物・洋服・アクセサリーのプロデュースを行っている。将来は自分の店をオープンして来店した客に直接アドバイスをするのが夢で、「クリスマスには、大好きなウエストを絞ったラインのミニワンピを着てパーティーの主役になりたい」と願っている。

　村田結花子さん（21）は 現在看護大学の4年生。将来の夢はキレイで可愛いお母さんになること。今の彼氏と将来の約束をしたいが、甘い物が大好きなためダイエットが失敗続きで、自分に自信が持てないという。「クリスマスまでに“自分一美人”を実現させて、彼への最高のクリスマスプレゼントにしたい」と夢見ている。

　山本真紀子さん（26）。現在、恋愛アドバイザーとしてライターを行っていて、恋愛を語る仕事のため、目標とされるような素敵な女性になりたいが、今は自分に自信がなくて人前に出る仕事はほとんど出来ていない。 そこで「“自分一美人”になって、たくさんの人の前で講演をしたり、直接アドバイスをしていきたい。
また、趣味のメタル・DJでも、細身の革パンを履きこなせるようになりたい」と目標を語っている。

　研究生たちのシークレットレッスンの模様は、11月中旬より公式サイトにて紹介される予定だ。


[Yahoo!ニュース]より


　好きな食べ物をあきらめずにダイエットするなんて、まさしく理想的なダイエットですね。その分のしわ寄せがどこにくるのか少し心配にはなりますけど・・・。TBCがバックアップしているのですから、ダイエットに失敗することはないでしょうから、どのように綺麗になっていくのか興味は尽きませんね。

　消費エネルギーなどが簡単に計測できる活動量計が売れている。ウオーキングやジョギングなど体を動かすことで健康を維持しようと考える人が増えており、その活動量を把握するツールとして注目されているためだ。利用者からは「消費エネルギー量を把握できる楽しさは、体を動かすモチベーションアップにつながっている」との声が広がっている。

　体重や体脂肪率などが計測できる体組成計メーカー最大手のタニタ（東京都板橋区）は、活動量計「カロリズム」（価格は８０００円前後）を２００９年４月に発売した。カロリズムはズボンのポケットの中に入れたり、体の一部に取り付けておくだけで、１日の消費エネルギー量が計測できる。

　気軽に計測できることからおなかの脂肪が気になり出す３０～４０代の男女を中心に受け、販売開始から９月末までに当初の年間販売目標３万台を大きく上回る４万台を販売するヒット商品となった。

　１０月からはカロリズムの本体色に新色を追加。これまでの「黒」と「白」に加え、新たに１０～２０代の女性に人気の高い「ローズ」「さくら」「ブラウン」の３色を加えた。若い女性にもアピールし、「年間で７万台を販売したい」（谷田千里社長）と意気込む。

　オムロンヘルスケア（京都市右京区）は０９年７月から活動量計「ジョグスタイル」を販売している。ジョグスタイルを腰の部分に取り付けるだけで、ジョギング中の消費エネルギー量はもちろん、時間、距離、平均時速などが計測できる。また、中高年にブームのウオーキングにも対応、歩数をはじめ、消費エネルギー量、脂肪燃焼量なども計測できる。価格は５０００円前後で、販売目標は初年度９万台と強気の計画だ。

　活動量計はこれまでにも存在したが、主に病院や保健所といった業務用途が中心だった。専用のソフトウエアと組み合わせる必要があり、一般の人が自分で気軽に消費エネルギーを計測するのが難しかった。

　タニタの谷田社長は「気軽にエネルギー消費量をはかるニーズは想像以上に高い」と話す。食事の摂取量と消費エネルギー量を知ることでダイエットの効果を一段と高めることができるほか、食事制限が必要な糖尿病患者などにとっても重要。活動計の用途は活動量を計測するだけでなく、ダイエットや医療などに広がっていきそうだ。


[フジサンケイビジネスアイニュース]より


　やはり私たちは目で見て効果や進行状況を確認できると安心できます。活動量計というものの存在を知らなかったのですが、すごく興味を引かれました。私も、もう少し調べて購入を考えたいと思います。

　2009年9月2日、人気女優ヴィッキー・チャオ（趙薇）による大手シューズメーカーの最新ポスターが公開された。捜狐網が伝えた。

映画「レッドクリフ」や「少林サッカー」などのヒット作で、日本でも知名度の高い中国人女優のヴィッキー。太りやすい体質で知られるが、昨年からのダイエットに成功して1996年のデビュー時より15kg絞ったスリムな体を手に入れ、最新ポスターでは長い脚線美を披露している。

　ヴィッキーによると、今回のダイエット方法は彼女の体質や日常生活パターンを視野に入れ、約40種類ある方法から選び抜いたもの。極度な食事制限やエクササイズはなく、栄養士と二人三脚で実行し、食べた物はすべて書き留めるなどして少しずつ痩せていったという。

今回のダイエットについてヴィッキーは、「自分の美を磨くためじゃなく、大きな目的は太った自分でファンをがっかりさせないため」と話していた。


[Yahoo!ニュース]より


　魅力的な女性ですよね。15キロのダイエットってすごいです。デビュー当時は知りませんので、その当時はどんな体型だったのでしょうか？恐らく決して太ってはいなかったのでしょうね。健康美から大人の美しさへと変貌したのでしょうか？

　年齢とともに体の方もポッチャリしてきたレオナルド・ディカプリオだが、現在、新作映画のために厳しいダイエットを敢行中だ。

ディカプリオは現在、クリストファー・ノーラン監督の新作映画『インセプション』（原題）を撮影中だが、最後に撮影される予定のシーンのために、かなり体重を落とす必要があるよう。テレグラフ紙（電子版）によると、このシーンは今年末に撮影される予定のアクション・シーンで、ディカプリオがやせこけた姿で登場する。製作関係者は「プレッシャーだと思うよ。彼は簡単に体重を増やしたり落としたりできるタイプの俳優じゃないからね。大変なダイエットとエクササイズをやっている」と語りながらも、「ディカプリオはとても決意の固い男で、何かを決めたらやり遂げる。大変だろうけど、絶対に成功するよ」と信頼も絶大だ。ディカプリオが本作で若いころのようなスリム体型を見せてくれるか、楽しみなところだ。


[シネマトゥデイ]より


　大抵の人は若い頃より、年とともに太ってくるのが普通です。不摂生がたたってというよりも、運動不足や代謝が落ちてくるのが大きな原因ですよね。俳優さんは役作りのため、一般人よりもダイエットへの目的意識が違いますから、比較的に成功できるようですね。ただし、止めたら元に戻ってしまうのは当然ですが・・・。

　サッポロビールは８月２６日、糖質を従来商品比７０％カットした第３のビールの新商品「サッポロ　オフの贅沢」を１０月２１日に発売すると発表した。消費者の健康・ダイエット志向の高まりを背景に、糖質オフのビール類市場が伸長する中、需要拡大が見込めると判断した。実勢価格は３５０ミリリットル缶で１４０円前後。３０歳代の男女に売り込み、年内に１２０万ケース（１ケース＝大瓶２０本換算）の販売を目指す。

　「オフの贅沢」は、ビール類のうまみやコクの源泉となる原料の麦芽の配合比率を従来商品の２５％程度から、４０％に高め、糖質オフ商品でありながらコクを引き出したのが特徴という。

　第３のビールの糖質オフ商品では、今年２月にアサヒビールが糖質７０％カットの「オフ」を発売しており、今回のサッポロで２社目。これまで発泡酒で多かった糖質オフ製品が第３のビールでも広がりそうだ。


[産経新聞ニュース]より



　こういった健康志向のアルコールが流行っています。第３のビールといい、糖質オフといったものですが、どれほどの商品かと思って試してみると、決まって同じ感想が口から出てきます。はっきり言ってまずいです。どれほどおいしさを謳っていても、全然おいしくないんです。仕方がないのでしょうか？

　バンダイナムコゲームスは、ニンテンドーDSiウェア用タイトル『写して実感！ダイエットメモ』を、2009年8月5日から配信しています。価格は500ニンテンドーポイントです。

　タイトルにもあるとおりこのゲームは、ニンテンドーDSiのカメラ機能で食事内容や自分の体を“写して”、ダイエットの効果を実感しようというダイエットサポートソフトです。食事の記録では、写した写真や手書きメモを見ながらカロリー入力をすることができ、簡易電卓機能もついているので、毎日のカロリー記録も楽チンです。また、1日の摂取目安カロリーをあらかじめ入力しておくと、1日の総摂取カロリーとの比較をグラフ化することも可能となっています。


　ダイエットの効果をいちばん実感できるのは、やはり体の変化を見たときで、『写して実感！ダイエットメモ』では、顔やお腹などの気になる部分を撮影して、ビフォーアフターを切り替えて表示することができるのです。見た目の変化を見れば、ダイエットへの意欲も持続できるはずですね。

　もちろんデータ面での管理機能も充実しており、日々の体重、体脂肪率の入力は前回計測からの数字をタッチで増減させるだけです。両数値の変化はすぐにグラフ化されるので、効果をすぐに把握することができるのです。どちらも1000日分記録できるので、ドンドン記録して理想の体型を目指しましょう。

　アサヒフードアンドヘルスケアは、機能性ゼリー飲料『蒟蒻タピオカゼリー　Ｗグレープ』を、２００９年８月２４日（月）より全国で発売します。

　この商品の特徴は、グレープ味の蒟蒻ゼリーの中に、蒟蒻タピオカが入ったプチプチした食感が楽しめる機能性ゼリー飲料です。

　また、“Ｗグレープ”とは、グレープ果汁とマスカット果汁を合計１０％配合していることからネーミングしており、フルーティで爽やかな味わいとなっています。

　１日の不足分を補う食物せんい７．５ｇと、約１／３日分の５種のビタミン（Ｖ．Ｂ１・Ｖ．Ｂ６・Ｖ．Ｃ・Ｖ．Ｅ・ナイアシン）を配合しており、手軽に栄養補給ができ、グレープのおいしさとプチプチとした蒟蒻タピオカの食感が楽しめ、食べ応えがありながらも１製品あたり２９ｋｃａｌとなっています。手軽に栄養補給もできることから、“スイーツサプリ”としてダイエット時の間食や食後のデザートに提案します。